心理分析：抑郁导致的胃肠不适,所以用抗焦虑和抗抑郁的药也会有效,找出病因才能对症下药,此外平时多注意休息。心理指导：你描述的症状，我认为可以试试对症治疗很重，保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张
人在情绪不好时胃不舒服是非常普遍的现象，平时我们经常会听人说气得胃疼或是愁得吃不下饭，中医认为这是由于情志过激或持续不解导致脏腑气机紊乱，功能失调而引起的疾病，称作情志致病。
怒伤肝，思伤脾，怒则气上，思则气结。
肝主疏泻而调畅情志，若所愿不遂、行为受挫或郁怒不解，则肝气郁滞。胃主受纳和腐熟水谷，以下降为顺，肝失条达而横逆犯胃，致胃失和降，会出现呃逆嗳气、厌油腻、食后胃脘胀闷，两胁及胃脘作痛等肝胃不和的表现。脾主运化，为气血生化之源，气机升降之枢，若思虑过度损伤脾气或肝疏泻失司均可致脾胃呆滞。脾虚不运则食少、便溏、胃脘满闷；脾虚气机不畅，气滞中阻则胃痛喜按。
情志的异常波动超过人体生理和心理的适应和调节能力，不仅可以引起疾病的发生，还会使病情加重或恶化，所以人们在日常生活中 应注意调神养性，不慕虚荣，不思权势，不患得患失，保持平和坦然的心态和愉悦舒畅的精神，这对于强身健体，身体与精神协调发展有重要的意义。
经常因情绪不好胃不舒服有肝脾不调或肝胃不和表现的，除自我调畅情志外，可以适当服用一些疏肝健脾和胃的药物如舒肝健胃丸、逍遥丸、柴胡舒肝丸等。
1其实抑郁症跟中气肯定有关系，因为中医讲人是一个整体，阴阳五行相生相克，相辅相成。所谓抑郁就是长期心情不佳导致身体发生了物理质变。过思过怒伤肝，肝气一郁结，肝属木，木克土，木克土关系，肝藏血主疏泄，脾统血为气血生化之源，肝主流泄与脾主运化相互影响，肝脏生血的生成贮藏运行方面密切相关，脾胃则不和。思伤脾，怒伤肝，孔伤肾脏，喜伤心，悲伤肺。脾胃是生气血的生化之源，脾主运化，脾胃虚弱则气血不足，当气血也出现亏损时则心肾不交。肝郁脾虚，心肾不交，故夜夜不得眠。烦躁不安，喜欢自安静，易怒。中医讲中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
2抑郁症有的是从痰上来治疗，因为有时候人身体的分有型之痰，跟无行之痰，痰阻气机也容易形成肝胆不梳，肝主疏泄怒。脾是痰之源，所以又回到了中医讲的本，相辅相成。相生相克。
