强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入病人的日常生活。
你好：你的问题比较复杂,几句话也说不清楚。有没有充分的自知力,的确是区分正常与异常的一个条件,但不是唯一的条件明白吗?比如我喜欢洗很多遍,自己乐意,那就没什么,并不是精神病啊；因为有了一种认知,认为是不必要的或什么,然后控制,又控制不了,反复,因此烦恼就是强迫症了。
做过很多的强迫症的治疗,大都有一个共性,就是对一些东西的理解是偏颇的甚至是偏激的,也就是容易钻牛角尖,这也恰恰是强迫症的一个性格基础。
很多原因,不一一说。建议做系统的心理治疗来彻底解决强迫症的问题。因为需要从几个方面分析解决,人格基础（过去要求完美的,容易钻牛角尖的,自负的等）,心理压力（意识的和潜意识的,心结如果需要可以直接和我联系。
。心理指导：强迫症患者内心特别痛苦，内心缺乏安全感，会出现强迫与反强迫的症状，事情做与不做都痛苦。建议生活中不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。
强迫症是一种强迫思想做主导的精神疾病。强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。
女性患者在期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。行为中止法:行为中止法是强迫性神经症的另一治疗方法。
用毅力强行中止强迫行为相反简单实用行为，初几次最好用习惯动作，但不能长时或过度的自控，当强迫行为出现时，用心里温顺就默念:"心态放松，情绪和睦平静控制它！"例如别人诬赖让你产生不良道德行为时，你可以选择接近最轻柔的行为来制止，但不能把习惯行为作为顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
谢谢邀请。
现在大多数人对强迫症还比较陌生，其实强迫症是属于焦虑障碍的一种类型，是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反复侵入患者的日常生活。。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
那么，患有强迫症都是什么感觉呢？
患有强迫症经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心，并经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常的需要。有时还会毫无原因的重复相同的话语好几次。
有时觉得自己穿衣、清洗、吃饭、走路时都要遵循一定的须序。没事的时候就数数，只要是能数的东西就都数数。
经常没有必要地反复做某些事情，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等，对自己做的大多数事情都要产生怀疑。经常不自觉地去想一些不愉快的回忆和想法，使人不能摆脱。
时常会认,人.自己细小的差错莸会引起灾难性的后果；时常无原因地担心自已患了某种疾病；时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲。
在某些场合很害怕做出尴尬的事，当看到刀、匕旨和其它尖锐物品对会感到心烦意乱；有时会毫无原因的破坏某些物品或伤害他人。
在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；当听到，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱好长时间，很难不去想它，有洁癖、幻想症等表现。当脑子里出现听到或者看到某一观念或某一句话时，便不由自主地联想起另一观念和语句。
如果你有以上一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了。
下面是强迫症倾向测试:
头脑中有不必要的想法或子句盘旋。
忘性大。
担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正。
感到难以完成任务。
做事必须做得很慢以保证做得正确。
做事必须反复检查。
难以做出决定。
反复想些无意义的事情。
注意力不能集中。
必须反复洗手、点数。
反复做毫无意义的一个动作。
常怀疑被污染。
总担心亲人做毫无意义的联想。
出现不可控制的对立情绪和观念。
习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一反复散步。
戴耳机的时候必须看清了左右才戴。
定闹钟5分钟一次，但还是不肯起。
怀疑门没锁。
看到别人沒把黑板擦干净就觉得别扭。
考试成绩出来后不敢查。
发呆时一次次右击刷新页面。
调音量一定要调到自己须眼的数字。
喜欢咬吸管和纸杯。
看到这里，我想你都已经清楚了患强迫症是什么感觉了吧。好，就到这里吧，欢迎大家点评、指教。如果喜欢请点击右上角“关注″，并多多转发。
