如果哟抑郁症和社交恐怖症，什么样的工作也做不好，甚至根本做不了，现在首先要做的，不是想着赚钱，而是调整抑郁症和社交恐怖症，尽快康复，康复以后在考虑工作赚钱，否则，再好的职业，再暴利的行业，也和你没关系。
首先要清楚，无论是抑郁症和社交恐怖症，都是后天形成的，都是条件反射，都是焦虑，并且这两种病人，都是很自卑，没有安全感的。要看哪个比较重，先调整比较重的。
分析形成经历和原因，找到条件反射是怎么建立的，不合理认知是怎么形成的，在解释条件反射的原理，解释为什么这样发作，为什么这样痛苦，在修正不合理认知，在此基础上进行反复地暗示训练，不断把正确的思维稳固在大脑。只要不断的体会练习，症状就会越来越轻，自信不断提升，再去找工作，工作的过程不断的修正自己，不断的提升自信，就能真正融入到人群中。
一个人患有重度抑郁症，平时却表现的正常，这基本上不可能，因为这里的“重度抑郁症”应该是凭借诊断依据诊断出来的重度抑郁症，而不是量表测评的抑郁症，我经常见到一些抑郁症患者来就诊时就说自己得了重度抑郁症，我追问这个重度抑郁症是怎么获知的，一般都是回答“测试的”，要知道诊断重度抑郁症不仅要求症状标准，而且还包括抑郁症的严重程度：
轻度的抑郁症，除了症状达到抑郁症外，患者的日常工作和社会活动有一定困难，对患者的社会功能有影响；
而中度抑郁症患者的附加条件为患者的工作、社交或家务活动有相当困难；重度则是患者几乎不可能进行社交、工作或家务活动。
从这一点就可以看出，重度抑郁症患者几乎不可能进行社交、工作和家务活动，所以基本上不可能表现的像一个正常人一样。
那么为什么仍然有人说自己是重度抑郁症，但是表现的却像正常人一样呢？这个就是目前的一个普遍现象，很多人诊断抑郁症，确诊，这些都没有去正规的医疗单位，而是网上测评，或者去心理门诊测评，这些测评只是一种量化的标准，没有诊断价值和确诊意义。因此，在就诊治疗的时候，最好能去专业的精神专科医疗机构，接受正规的抗抑郁治疗和心理治疗，尽早远离抑郁症，康复社会功能，回归家人的怀抱。该指导意见是由好心情平台王亚刚医生回复的，如有相关问题，可以通过好心情app与王亚刚医生沟通交流。
为了自己的生命，建议辞职。
抑郁症属于病期比较长，且不好治愈的疾病，在治疗上除了使用药物，更重要的是要积极，主动配合，进行自救。只要坚持治疗，对自己有信心，选择正确医治方法，是可以治愈的。需注意，使用药物医治适用于病情在中度之上的抑郁症。
家长最好还是抽出时间多陪陪孩子，多了解孩子心理的想法，找到发病原因，对症治疗，才有利于病情的恢复。
孩子患有抑郁症，家长不可因为忙，没时间，而不管孩子，这样只会令病情更严重。孩子在学校期间，家长可与老师沟通，令老师了解孩子情况，以便在校期间多留意孩子举动。
此外，抑郁症人群，需注意避免自伤、情况出现，若想法较强，要果断采取电痉挛医治，等病情稳定，再使用药物进行巩固。所以，需要家长多注意孩子平时的情况。
治疗、缓解病情方法：
药物治疗
现在TCAS是医治抑郁一线药，二代的非典型的抗抑郁药属于二线药。抑郁属于心理原因造成的病症，药物治疗只是治标，只有心理上发生变化才是根本。若内在问题解决不了，心理动力不能发生改变，症状便总会存在，就需要不断使用药物来控制。若心理动力有所变化，症状得到改善，就可逐渐停药。
除了家长的看好之外，病人自身也需要做到放松，进行舒缓压力，卸下重任，在生活里多些爱好、兴趣，令自己性格开朗，可以多进行运动，散步，慢跑，爬山，游泳，打球，学习太极等。
电痉挛医治法
该法属于快速，有效的医治法，利用适量电流经脑部，刺激中枢神经放电，令整个人体肌肉出现节奏性抽搐。这种医治法由专业医生进行，人基本感觉不到痛苦，可令抑郁症及抑郁情绪快速缓解，有效率达百分之七十到九十。
心理医治法
心理疗法，主要是疏导、渲泄。一般病人自进行心理医治前，是令人不理解、没人诉说的，所以医生需关心、安静倾听病人的诉说，让病人知道自己的痛苦，人们是能够理解和接受的；医生和病人谈话时，需防止出现矛盾性，否则易造成病人误解；不可因医治难就丧失信心，要有足够的耐心，医生和病人要共同渡过病期；让病人接受现实，正视自己的病症，积极配合，治疗病症。
不同病因，不同程度病情的病人，需采取相对适宜办法进行医治，病人若想恢复健康，像正常人一样快乐、积极、阳光等，就要强迫自己主动治疗，积极配合，这样才能快速，有效改善病情，从根本上消除抑郁。
可以，抑郁症是个富贵病，我也是看了头条某帖子知道的，据说看病很贵，其实你的情况很好解释，人生不顺罢了，你可以找找同乡的同龄人，一起出去打工，有个照应，有钱了，改善生活，补贴家用，有什么好玩的就去玩，快乐很重要，加油。走出去，生活还要继续。
