人生的节点不同，思想和境界也不同，经济更不会相同。前两天听冬吴相对论时，正好听到中年人的挫败感和抑郁在中年这个节点上最多不是什么个体，是共性问题。别把它当做一回事，尽量丰富自己的能量，多学习，多些好奇与耐性，人的一生这么长，只是这两年的心情不，走过去再回头会有不同的感受。
所有的思维，思想都是正确的，只要积极脚步不滑坡，看不淡看不开是因为我们自身学识不足，所以，努力吧朋友，一切都会过去的！
你好，你所提到的二级抑郁症，更多地是指所患的这种精神疾病与其他疾病的因果关系，属于中度抑郁症。
中度抑郁症的核心特征是心境低落、高兴不起来、负性思维和精力减退，所有这些特征均可导致患者社会功能和职业功能的下降。通常中度抑郁症的患者能继续进行工作，但社交和家务活动有相当困难。
中度抑郁症已经对正常社会功能产生了影响，是需要系统的治疗了。个人的建议，当前需要考虑配合医生的药物治疗，并定期复诊。再寻求精神康复方面的专业心理咨询，来有效地消除致病的心理因素，增强心理素质，从而更有利于抑郁症的治疗和康复。
希望以上作答对你有帮助。
您提到了兴趣，是的，兴趣是最好的药，有了兴趣，有了爱好，就有了消磨时间的事儿，有事儿做，那有空抑郁啊？抑郁的基本都是有闲的，你看忙得焦头烂额的人，手里干着、嘴里念着、眼睛盯着、脑子转着，真没郁闷的空儿！倒是闲下来的时候或者自己一个人的时候，可能会想不开，可能会钻牛角尖，那就别让自己闲着啊。累的很的情况下，闲下来就睡着了，也不会失眠了。至于开心，你总想不开心的事、不开心的人，那当然不会开心了。试着多看笑话、多看喜剧，多看别人长处，就不会啥啥看不惯了。总之一句话，找一件自己喜欢、自己愿意做的事儿，天天做，有空就做，忙起来了，啥问题都解决了。
和个人性格有关系吧，一般内向的人想的比较多，心事多自然就不开心了，没事的时候多和朋友聊聊，放开朗些，想想世界上有很多地方，人都吃不上饱饭，再看看自己，知足吧！人生匆匆几十载，趁自己还有时间、精力去做自己喜欢的事吧！比如，爱好画画，但能力有限，那可以报个培训班学习学习呀！又或者一直有想去某个地方旅游，但一直舍不得请假，要不就手头不宽裕，那索性咬咬牙，放纵一次，请一个星期的假出去放松放松。钱不够的话，业余时间找份兼职，赚够了再出去，总之别没事就瞎想，有时间就去做些有意义和兴趣爱好的事！
爱和鼓励，耐心和信心，暖暖的话语，无微的关怀，是打开禁锢的心的钥匙！永不放弃，永不言弃，剩下交给时间，会好的！心的创伤会反复的，没什么过不去的！多运动，多晒太阳，阳光会把阴暗的照出去。
