抑郁症是一种容易反复的精神心理疾病，主要是以持续的情绪低落为背景，存在急躁，担心，害怕，坐立不安，可以伴随有睡眠，饮食问题。主要是药物治疗，心理治疗，生物治疗。多出去走走，和家人多沟通。
有可能是因为心里比较紧张，可比较抑郁，所导致的是可以到医院进行心理疏导，也是可以起到一定缓解作用的，也是可以在睡觉之前喝一杯温牛奶来帮助睡眠。平常也要让患者保持良好的心态，可以听一些轻缓的音乐来缓解不适的症状，平常也要多关心病人。
1983年冬天，我在一个山区公社，架设五单元五频道八木天线。因为天黑了才有山西电视台的信号，为了调整天线方向，以及对公社的日立CTP-236D型彩电进行调试。所以晚上就住在了这里。
当天晚上吃饭的时候，公社食堂的炊事员笑着对我说：睡觉以前，你可得把客房里的箱子柜子什么的，都检查一遍。不要睡到半夜里，一个人变成了两个人。那就麻烦了……
炊事员正说的时候，冷不丁地从侧面飞来了一团山药蛋的皮子。炊事员一闪，那团山药蛋皮子就吐到我身上了。
众人哈哈大笑。笑声中，公社的话务员秀秀笑着过来，说了句不是吐你的。就笑着把那团山药蛋皮子，从我衣服上扒拉到地下了。接着秀秀端起碗来，领着她两岁多的女儿，回宿舍里去了。
这中间肯定是有故事的。我就问炊事员，睡觉多了人是怎么回事？就听到了一个关于女生宿舍里面的故事。
故事的主人翁之一，就是刚才拉着女儿走了的秀秀。她高中毕业后，就和同学们一起下乡插队了。因为长得秀美，并且说话的声音清脆。在文艺宣传队干了一年多后，1979年被抽调到公社，当了话务员。和广播员以及一个刻蜡板的女生，三个人住了现在是客房的那间窑洞。
因为是山区，修窑洞时缺少砖头。因此公社的一排十眼窑洞，都是用石头砌成的。每眼窑洞之间，都留着一个一人多宽相连的门洞。俗话叫“过间门洞”。这间窑洞被分做女生宿舍后，过间门洞就被堵塞了。并分成了上下两半：从中间横着隔开后，下面和相邻的窑洞相通，做了放煤的炭仓。上半部分，则装修成了一个壁柜。因为石窑的支腿（窑洞之间的墙）比较宽，所以那个壁柜也比较深。至少有四、五尺。
公社机械厂的大卡车司机二小，经常在进城送货的时候捎人。那时候交通不便，秀秀每次回家，几乎都是搭二小的便车。时间长了，二小和秀秀就互相有了那么点儿意思了。
但是二小追了秀秀将近二年，却没有多大的进展。虽然秀秀也不和其他人搞对象，但是和二小也没有进一步的表示。眼看着周围的同龄人，结婚的结婚，生娃的生娃。自己却按兵不动。二小急得都快要疯了，但是秀秀总是那么一句话：你急啥呀？迟早还不是你的……
二小想了个法儿：知道秀秀怕老鼠。他就在夏天麦收前，掏了一窝獦狸——就是花鼠。又叫五道眉。把小獦狸养起来，并且训练得能听懂人简单的指令。
1980年秋天的一场大雨后，发生了洪水和山体滑坡。进城的路，断了好几个地方。回了家的广播员和刻蜡板的女生，都不能上班来了。
二小瞅准了这个千载难逢的良机，带着养熟了的獦狸，进了秀秀的宿舍里。躲进了过间门洞改成的壁柜里。
秀秀回到宿舍，吹了灯躺下了——洪水在冲断公路的同时，线杆子和高压线电杆也全部中断了。不仅停了电，连夜间也不用值守了。
听见秀秀发岀了轻微的鼾声，二小就把獦狸悄悄地放了出去。獦狸闻到了二小塞在秀秀枕头旁花生的味儿，很快就窜到了秀秀耳边。捧起花生，啃破外壳。咔嚓咔嚓地吃了起来。
秀秀在睡梦中，被这样的声音惊醒。伸手摸手电时，却摸到了毛茸茸的獦狸。吓得她尖叫一声，赶紧拿被子包住了头……
二小忍不住哈哈大笑起来。秀秀听出是二小的声音。还以为是在门外面呢。就赶紧喊二小，快进来抓老鼠！自己却用被子裹着头不动。
…………
后来秀秀才觉得不对劲儿，门是关着的。二小是怎么进来的？但是不管怎么样，自己和二小同处一室的事儿，人们都知道了。那就嫁给他吧……
您好！不知道您是否经过精神专科医院确诊，如果没有，建议您去精神专科医院仔细确诊一下。因为甲亢患者临床常出现表情淡漠、反应迟钝、嗜睡、乏力、厌食、消瘦等，其中失眠也是很典型的症状。极易误诊为抑郁障碍。目前甲亢病因并不清楚，可能和发热、睡眠不足、精神压力大等因素有关，但临床上绝大多数患者并不能找到发病的病因。甲亢病常常合并其他自身免疫病，如白癜风、脱发、1型糖尿病等。甲状腺功能亢进伴发抑郁障碍，有专门的治疗药物，这种药物可使躯体症状明显改善，也可改善与之相关的抑郁障碍。对抗抑郁药物的选择尚缺乏临床证据，一般不会给予抗抑郁药治疗。同时需要注意的是大多数抑郁症患者有某种形式的睡眠障碍。可以表现为人睡困难、睡眠不深、易醒，典型表现为早醒。入睡困难的患者常常伴有烦躁、焦虑症状。如果您曾经服用过抗抑郁，突然停药也可以产生停药反应，在睡眠方面可表现为失眠，噩梦，多梦。多数抗抑郁药在使用一段时间后不宜突然停药，如果需要停药，应在几周内逐步减量，以减少撤药综合征的风险。然而，有一些患者的撤药综合征可能持续更长时间，并且程度严重。当出现较为严重的撤药反应时，应该考虑将药物加回至可以使撤药反应消失的最低有效量，之后采用更慢的减药方法。
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