我已经讲过，抑郁症不属心理障碍，而属内科疾病。体内存在未病，亚健康。也就是存在中医讲的；心悸，脏臊，惊恐，忧思，失眠，健忘，烦燥，痴呆，多梦，不寐，甚至神昏谵语等等疾患，精神上受到外界刺激而引发。
治病必须治本、治因、治根。只有好的中医，通过脉诊，根据脉象，合理配方用药，才能真正治愈抑郁症。单凭心理疏导，根本上不解决问题。
你好，我是一名产后抑郁症患者，抑郁症说得直白一点就是一切都没有希望！
1、世界是灰色的
在我最严重的时候这个世界没有其他任何颜色，都是灰色的，不管多么美丽的事物在我眼中都没有任何兴趣，不知道什么什么是好什么是坏，仿佛一切都只是摆设，似有似无。
2、世界很危险，每一个人都在针对我
那时候我觉得除了宝宝所有的人都是有目的性的，一切的事都了为了达到他们不可告人的目的，要么为钱要么为名。他们甚至不顾我的死活从我这里拿走一切。
3、自己一无是处，只是一个工具
白天上班晚上带孩子，一晚要起来2-3次，日夜兼程，马不停蹄。没有人会觉得我累，而我会丢三落四，工作效率低下，薪资水平下降，身体肥胖到绝望，腰痛、腱鞘炎，大拇指几乎残废，这一切的一切无人在意，他们都好开心，而我默默地承受着一切，对于他们我只是一个被利用的工具！
4、逃离这个世界
我累了，好累，但是无法入眠，我担心女儿冷却又害怕被子盖到她，我上班的时候会觉得女儿在家会不会摔倒，会不会因为洗屁股用力而擦破了皮等等，挥之不去，虽然我身心疲乏，却一夜一夜地睁眼到天明！那种无奈，不是三言两语能说清楚的！
抑郁症很多人理解的就是字面的解释，实际上是无法用言语表达透彻的。至于你说他为什么叫抑郁症，解释开来就是抑制忧郁而产生出来的症状，人在很多的时候会有很多的不如意，一次次积累之后要么爆发要么灭亡，爆发了就表现抑郁症里面的暴力倾向，灭亡就是倾向，走进这两种极端，很痛苦！
希望有用，感谢阅读！
所谓控制情绪，实际上是大脑通过主观思维的自我意志过程，它的作用范围和强度十分有限，参与这个过程的大脑部位主要在额叶。而人类的喜怒哀乐等复杂的情感活动则由大脑更广泛的部位参与，其中主要是边缘系统，包括杏仁核、丘脑下丘脑、颞叶与额叶的某些部分等。显然，单靠意志活动是无法影响广大边缘系统的生理功能的，因此抑郁症是无法自我控制的。当然对于轻度抑郁可以通过运动缓解，这是因为运动过程产生的多巴胺、去甲肾上腺素影响了大脑边缘系统的活动而改善了抑郁症状，但这已经不是单纯的意念活动了。
为什么不养猫呢？作为治愈系最萌生物，猫有着和人共同的情感，宠爱、生气、幸福、被爱的需要、爱人类的表达、对家庭的守护等多种情感交融。外表更是上帝偏爱，无处不完美无处不萌萌的！猫带给你的好处是，有了说话的伴，有了陪你玩耍的伴，更有了依靠你的牵挂！它是你的支柱，你是它的全部！你绝对没有时间胡思乱想的，可以惯它宠它给它全世界，都不怕，它只会更爱更爱你！它比女朋友会撒娇，它比男朋友更忠诚！如果可以，你上班，它看家，你再给它找个陪它玩耍的猫伙伴，热闹啊热闹，连陪你吵嘴的都有了！！
抑郁症是因为原生家庭储存的爱的能量少，遇到困难的时候，没有力量冲过去，反倒更认同了储存在身体里的否定自我的声音，自我价值得不到认可，又没有力量突破，情绪就会沦陷，曾经在负面情绪里无法自拔，时间久了，带有攻击性的负面能量会造成抑郁黑洞，自身的能量更是源源不断被黑洞吸收，不管有多少爱，财富，正面思想，只要黑洞存在就会统统吸进去，总也满足不了，总觉得委屈，自卑，无价值。所以，疗愈抑郁症，必须上升到能够疗愈抑郁的黑洞，修复自己，才能摆脱抑郁的缠绕。
