您好！西药长期服用副作用和依赖性较强，尤其是依赖性，建议在可以服用中药调理的情况下，配合物理仪器"SKG脑病治疗仪"针对6种以上神经递质和脑电波进行双向检测，再根据"O3经颅磁化脑平衡复醒仪"修复核糖核酸基因的损伤，达到杜绝复发和遗传的作用！
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你好，你这种情况首先要查查甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进，注意多参加户外活动，多与朋友交流，放松心情，减轻压力，必要的时候进行心理辅导治疗。
指导意见：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
高考那两天是精神最紧张的时候，毕竟是人生中最大的考试。
至于要不要午睡其实自己决定不了什么，因为那个时候不是你想睡就能睡着的，我亲身经历。但是吃完饭不要看书，不要玩手机，更不要找答案对。最好的就是躺床上，眼闭着，很可能睡不着，但是不管睡不睡得着，就那样躺一会就够了。记住，考过一门就忘一门，出了考场就不要去想，也不要去跟人讨论，就当没考过。
这都是我的经验
