焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。
当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时常用药物：西泮（罗拉）：常用剂量是一天2-3次，每次0.5-
1.0mg；佳静安定（又叫阿普唑仑）：常用剂量是一天2-3次，每次0.4mg；奥沙西泮片（又叫优菲）：常用剂量是一天2-3次，每次15mg，这三个药物属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好
学习：
因学习而产生的心理问题是高中学生心理问题的主要部分，其问题有：
一是学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致失眠、神经衰弱、记忆效果下降、等;
二是考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重;
中学生考试焦虑表现为考试之前睡不着觉，失眠，考试成绩出来之后非常紧张。不敢告诉家长长
给孩子关怀，而不是觉得孩子已经长大就对待他的分离焦虑而不管不顾。不管多大的孩子都有分离焦虑症的表现。有的孩子外向型的对于分离不那么敏感，有内向型孩子表现就比较严重。不愿离家，会唠叨学校的苦，会难过甚至生闷气。
考虑以下建议：
