应该采取的正确态度就是服从自然。当出现怕口吃的心理障碍冲动时，不要有想从怕的情境中摆脱出来的愿望，断然不要异想天开地下功夫去追求不怕，应听其自然。要积极参加各种社会活动和人际交往，减轻自己心理障碍。
人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为,具有适应不良的性质,其人格在内容上,质上或整个人格方面异常,由于这个原因,病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦,或给个人或社会带来不良影响。
尽管在人格障碍的治疗上已取得一些进步,找到有效改变的方法。但对人格障碍的处理很大程度仍然是根据人格障碍者的不同特点,帮助其寻求减少的生活道路。
俗话说,心病还需心药医。努力去提高自己的心理健康水平,可以有效地提高自己的自我调控能力和社会适应能力同时也需要大胆地去接触社会,进行广泛的人际交往我想自己的人格障碍也会在潜移默化中慢慢地有所松动和改变的。
社交恐惧症的8种心理表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。
其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。自卑心理表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。
孤僻心理有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。从而影响了社会交往。
害羞心理表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。封闭心理表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。
自傲心理表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。
敌意心理这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。
干涉心理表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。社交恐惧症在生活中的常见表现1、完全不喜欢接，手机响了假装没接到。
2、硬要跟不熟的人聊天，就会非常焦灼。3、不想成为任何场合的焦点，希望自己没有存在感。4、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。
5、跟熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，我们就会很拘谨。6、很害怕陌生人来搭讪，会无所适从。7、遇到发的人，避免跟对方眼神接触。
8、必须要说话的场合，准备好了，结果到现场一句话都说不出来。9、迫不得已要在大庭广众下说话，要提前焦虑很久。10、打或者视频的时候，突然让我们跟不熟的人聊天。
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1、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。1
2、家里来了不熟的人，需要自己去接待，全面崩溃。1
3、过年的时候，爸妈总是拖着我们去见他们的朋友。
14、饭局上要敬酒，简直尴尬到爆炸。15、过生日，别人唱生日歌的时候，很尴尬，因为大家都在关注我。16、旁边有个话痨，就会很安心。
17、超级羡慕那些会说话、擅长社交的人。18、逛街的时候，只要导购员过来搭话，就会想马上出去。19、害怕别人临时约自己，因为要马上给答复，来不及想理由拒绝。
20、在朋友圈只点赞，不留言，怕一旦留言，就要聊起来。21、打的时候，如果对方不主动结束谈话，就只能硬着头皮继续。
22、被领导强行派去陪客户吃饭，有种良为娼的感觉。23、喜欢熟悉的环境，特别想回家，一到家就会特别放松。24、有时候跟朋友合租，要是室友带了朋友回来，我们就会躲在房间里。
25、经常会被别人说成是“高冷、装逼、不好接近”。26、上，有时候没有及时回复对方，不是因为不喜欢对方，而是真的不知道说什么才好。
27、进电梯，一进去就会站到最角落，生怕跟人接触。28、坐公交车，有的公交车下车的时候，需要你喊一声，司机才会在站台停车，很害怕要喊那一声。
29、准备开门出去，听到对面邻居也要出来了，就会等一下，先不出门。30、跟朋友聚会，一群人出来，结果走着走着，只剩下两个人，最最尴尬。
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难以沟通
心理壁垒是指人们在心理层面上遇到的各种障碍和限制，这些障碍可能源于个人的内在心理状态，也可能是外在环境对个体心理产生的影响。具体来说，心理壁垒可以包括以下几个方面：
