有抑郁症的人，抑郁症犯的时候是不希望有人和他沟通，他喜欢沉浸在自己的世界里，然而抑郁症的人是很难向别人打开心扉，一旦打开心扉就是持续长久的。抑郁症的人虽然沉浸在自己的世界里，但是对周围的事物很敏感。
建议患者多看几遍印度55集电视剧“佛陀”再多看几遍“500年来王阳明”郦波老师讲座。
“阳明心学”秦东主播。子林的“明朝一哥—王阳明”加上适合自己的运动（最好是坚持头倒立运动。可给大脑补充能量。树立正确的价值观、人生观、世界观不用吃什么药准可痊愈！
忧郁症，是来自于社会，工作，家庭中压力太大。自己心胸有点狭隘。最最最主要靠三分药，七分自控。要记住三药，七分自控，自控。得了此病，就觉得有一点病耻感，不敢对任何人明说。所以最好的医生是自己，自己。尽量出去玩，与同龄人谈心，唱歌，跳舞。
正确知识解决所有人生问题，所有的问题都是缺正确知识导致的结果。补充上家族所欠缺的正确知识问题自然消失。
现在社会职场的压力、育儿的烦恼、人际关系的复杂，方方面面都会让人觉得身心疲惫，日久就会生成了抑郁。其实抑郁症或多或少的在每个人心里都有所表现，少言寡语，更喜欢一个人独处，食欲减退和暴饮暴食，失眠，不愿出门，脾气暴躁等等。对待抑郁症的人或者自己有这种抑郁倾向时，应该积极的进行心理疏导，找出到底是什么让你觉得不开心郁闷，大胆地说出口，因为在心里闷久了就会生病，那不如去倾诉，向亲人朋友或医生，再或面朝大海大山黄土坡大喊，都是一种宣泄释放。要开朗的去面对生活，记得太阳每一天都是新的 。要善于忘记 ，要学会原谅，要知道原谅了他人，就是原谅了自己。要坚强地迈过心里的每一道坎，要勇敢地走出家门呼吸新鲜空气，要善于发现美好，哪怕一朵花一片云。有的时候抑郁症的朋友只需一种陪伴，可以用我们乐观积极向上的情绪去感染他， 或许有时什么都不需要说对他来说也是一种心灵的慰藉
