不太懂心理学，下面浅谈一些体会，希望能对您有所帮助。
敏感，正常理解是指对外界环境或人反应较快，近义词有机敏、敏锐，反义词应该就是迟钝了，所以敏感一词本意褒义多些。
不过，如果敏感的程度无限放大，就过犹不及了，比如对花粉过于敏感，那是过敏，是病；对人或事过于敏感，那就是心理问题，心理病。
太过在意别人的看法而影响自己正常做事，说明心理上已经呈现了些许不正常，心理病，属于轻微心理障碍范畴。
不过不要因此而过分忧虑，找出敏感源，对症医治，自然痊愈。
通常而言，心理障碍的根源是因为心理压力过大、自我要求过高、挫折过度带来挫败感，心理遭遇不良刺激等原因引起。
只要找到源头，然后通过自我调整心态、善待自己、与人勤于沟通、懂得金无足赤人无完人的道理、敢于面对自己的失败、通过欣赏音乐等方法，摆脱心理不良因素的影响。
要懂得量力而行地去做事，只要曾经努力，成败不必在我。
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