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睡眠觉醒障碍思维导图(想读书提升自我,有什么好书值得推荐)

想读书提升自我,有什么好书值得推荐

3年读了800本书的我,极力推荐读这3类书。

能让你在最短的时间内,快速有效地提升自己。

01

第一类:改变思维类的书籍

举个例子,上帝给了你一把铁锄头,让你在在地上挖井。

很多人觉得自己很努力,想方设法把铁锄头,换成金锄头,换成金刚钻锄头。希望用更坚固的锄头,用的久一点,挖出一口深井。

但真正厉害的人,都是直接去搞一台“打井机“。这就是思维的差异。

你可能会问:上帝没给啊,怎么搞?。

是的,正因为没有,他们才想方设法去弄。而你不具备这个思维,连“想”都没想过。

所以,想提升自我,变得优秀,就要放弃低水平的勤奋,改变你的穷人思维。用牛人的思维、成功人的思维、大佬的思维去做事。

02

第二类:强化技能类的书籍

这世界上,不管干什么事,归根到底就一个字,“干”。光说不干,连发言的资格都没有。

你只有干得比别人更快、更好、更成功。拿出铁证如山的结果,地甩对方一个大嘴巴子。

为此,这就需要你强化自己的技能。你需要提升什么,就强化什么。

比如,你在工作上不敢在公众场合说话发言,那就强化你的演讲能力。

你跟同事关系老处不好,那就强化你的人际沟通能力。

记住,缺什么,就“”补什么。

03

第三类:成功学类书籍

人不是铁打的,谁都有个精疲力尽、不想干活的时候。所以,适时来点鸡汤鸡血鸡血的书,对你是有帮助的。

不要觉得这些书价值低,没什么干货。你仔细看看,现在卖的好的那些书里,畅销榜上一定有这样的书。

少读,不是不读。

有时候读一读,能让你重新入燃起热血,再一次鼓气勇气,拿出120%的劲儿头,努力奋斗,提升自我,打造更好的自己。

我是千城,读完1000本书,走过1000座城。拼命努力,加速崛起!

有没有哪部小说让你反复看

《选集》

有人看过《瓦尔登湖》吗,能通俗的讲一下大

瓦尔登湖,一本极简主义之书

逆水行舟读书会

文化领域创作者

我和梭罗之间有接近200年的历史距离,但我却感觉和此人一见如故。

看梭罗的名著《瓦尔登湖》,它不是小说,没有什么故事情节。虽说是散文集,但经过翻译后的描写和议论也几乎让我看不下去。可奇妙的是,这本书似乎有一种东西一直把我吸引住。

30岁的梭罗没有妻子儿女,没有金钱,他像苦行僧一样,放下尘世,安家在瓦尔登湖边。自己盖木屋、刷灰浆,与自然相伴,与林兽为邻。听着在人类社会里听不到的各种鸟的鸣叫声,看着各凭手段的小动物的谋生生活,过着极度简单的生活。

衣服穿破了自己打个补丁,食物只需要面包和蔬菜。没有电灯,没有现代生活里的一切电器,白天耕种、看书,天黑就睡觉。他还算了一笔账写在书里,告诉我们他盖这座小木屋的花费可以如何的少。

早上,梭罗会外出耕种粮食和蔬菜,他说只要劳动一两个小时就能维持自己最低限度的食物需求。他认为人只要吃点面包、蔬菜,营养就足够了。为了获得非必需品,让自己付出额外的劳动和消耗是没必要的。

他中午会打个盹休息一下,醒来后再看两个小时的书。偶尔下午出去消遣一下,钓个鱼、打个猎,或者去拜访一下邻居。他认为人们所谓的“娱乐”和感官享受也是可有可无的,把劳动当作娱乐消遣就可以了。他喜欢钓鱼、打猎,这些活动对他来说,既是劳动又是他的娱乐消遣活动。

有一天,梭罗去拜访一个爱尔兰农夫。这个爱尔兰农夫租着地主的土地,每年只得到不成比例的报酬,生活拮据。但是这个爱尔兰人和梭罗想的不一样,他需要更多的食物,比如黄油、牛肉。为了满足这些,他要比梭罗消耗更多的人体燃料,付出更长时间的如牢笼般的劳动来获得。上一个被满足,下一个又紧接着诞生,恶性循环,而这个爱尔兰农夫对此却不自知。因为现在吃上了那些以前吃不上的食物,所以觉得自己比当初在爱尔兰生活时过得更好了。

梭罗问农夫为什么不去钓鱼吃呢?农夫说他偶尔也去钓。梭罗马上邀请农夫一起去钓鱼。

结果那天,梭罗随随便便钓到了一长串鱼,农夫只钓上来一两条。农夫抱怨是自己的位置不好,运气不好,但就算和梭罗换了位置,农夫还是钓不上鱼。

梭罗认为这位农夫为了一些可有可无的浪费劳动、浪费时间,把自己的一生耗费在生计上,是不明智的。他认为人应该勇敢一点,去追寻自己的本心,要敢于过自己梦想的生活。

瓦尔登湖,摄影师:斯格特·米勒

梭罗在书中大篇幅地描绘瓦尔登湖的美。瓦尔登湖,且深且蓝,清澈无比,物种丰富。四季的风景都饶有趣味。瓦尔登湖的美,与其他邻近的被人类破坏污染的湖泊形成鲜明的对比。

但是如此美丽绝尘的瓦尔登湖也正日益遭受人类的破坏,让梭罗更坚定地认为,人类应该控制和降低需求,求得大自然的健康,同时也求得人类自己的健康。

王东岳有本书叫《物演通论》,提出一个概念叫第弱代偿,认为万物不是进化,而是演化的过程。万物演化的方向是越来越弱,“生存度”越来越低。但是作为补偿,万物的属性越来越丰富,花样越来越繁多。人类文明也同样在这个规律之中,貌似越来越强,但是条件越多,科技越发达,个体依赖性越来越大,生存度越来越低,也就是说实际上,个体对自然环境的适应能力越来越差。

梭罗所做的一切,仿佛就在反对这种演化,他把自己抛回接近野蛮人的状态,放下那么多依赖、条件,放下对物质的无度追求,为的是增强个体的生存能力、适应能力,从而过上自由的生活。这也正是我所理解的极简主义的内涵。

梭罗说这就像一个试验,告诉人类,我们的物质的最低限度可以低到哪里。

当然,我们不至于要像梭罗做的试验那样极端。但我认为在这个物欲横流的时代,我们可以往梭罗的方向去靠,给物质生活做一些减法,让自己依赖的条件少一些。

我们可以试着学会放下一些可有可无的追求,逃脱一些不必要的人生枷锁,过上更加自由的生活,而不是做物质的、金钱的奴隶。

2018-10-25

-END-

By逆水行舟读书会

逆水行舟读书会,专注拆解书中智慧

如何提高思维逻辑能力

逻辑思维训练1200题

孩子高一,上一对一辅导班要三万多!负担太

都高一的学生了,应该对于各门课都有了自己的学习方法。如果到现在都不知道,每一门课的学习方法是不同的,也没有摸索出一些方法来,是考不进一所好高中的。

学习总体上可分为大的两部分,即课上与课下。

课上就是老师讲课的时候,这是学习的关键,老师讲课的时候,一定要认真听,必要的地方可以用笔做简要的标记,但不可用笔祥记,因为当你详细记录下一句话或几句话的的时候,就会错过老师讲的一些内容,这就造成了知识点的缺失和知识链的断接。

时间长了,虽然你记录下来的东西很多,也听得很用心的样子,但是学习却会越来越跟不上。

所以,老师讲课的时候,一定要认真听,不要错过老师的每一句话,每一个动作,甚至表情。即使有时你觉得,老师讲的你已经会了,或者是你认为老师在讲一些没用的东西的时候,也要耐心地听完整。

不能说老师讲的每一句话都同样重要,但是只要你的思想开小差了,那错过的话,往往都是重要的。不信?可当你去问老师问题的时候,是不是老师会说,上课的时候他已经将过了,至少是类似的题目,你怎么没记住?

听老师讲课,一定要用心听,跟着老师的节奏走。就如俗话说听戏:会听的听门道,不会听的看热闹。老师讲的,你能听得懂,听得进去,才有用。

课下是指自己学习,这既包括对课堂内容的及时消化、复习巩固,也包括对下次课堂内容的预习。

课下的学习,对于知识的掌握和融汇贯通,有着重要的作用。课下学习的第一样,应该是“反刍”,就是对课堂内容回忆、整理,然后是,根据课堂内容做练习,做练习既是检查自己学会了多少,也是检查自己哪些地方还不会——查漏补缺。做练习时要由浅入深——先做基础题,再做提升题。

再者就是不要孤立地学每一个章节的知识,要学会前后联系,把学过的知识点连接起来,会有助于理解。无论哪一科,知识都有前后的联系,只不过有的明显,有的不容易被发现。当然这需要熟练掌握学过的每一个章节的内容。

最后,还有必不可少的一项,就是要抽出时间来,多少都行,用来预习下一节课老师要讲的内容。无论是难是易,只要你预习了,就能学会一些,即使有时没看懂也没有关系,至少它会在你脑子里留下一些印象。

当你预习过之后,再听老师讲课时,在你不懂的地方,你会更加注意听,而当你听到自己学会了的地方,会有一种心理上的愉悦感,它可以让你增强学习的信心,有助于提高学习的效率。

除了上课认真听,下课及时练习外,不懂的地方要问。但是问要有度,问得多了反而不好。为什么这样说呢?因为经过二十多年的教学实际观察看,好问的学生往往学得都不很好,这应该是好问的学生,久了会产生一种思维上的懒惰——遇到不会的,就想问,自己不认真思考、尝试解决问题。到了必须自己独立解决问题(考试)的时候,就会感到无从下手,会慌乱,不知如何是好。所以看上去学习很积极,却往往考不出好成绩。

最后,要说的是:以书为本。这里的书指的是课本。课本既是纲领、是基础,也是根本。万变不离其宗。无论是什么样的题,无论是谁出题,都离不开课本。所以学习的始终都不要离开课本。

“读书千遍,其义自见。”当你遇到百思不得其解的问题时,不妨放下问题,拿起课本,细读相关的章节,或者翻阅整本书,也可以是学过的几本书,然后再去看那个让你头痛的问题,十有,就迎刃而解了。

要说明的是,那种离开课本,只追求“拔高练习”的,结果是很难“拔高”,弄不好还会下降。但也不能只抱着课本,不看“外面的世界”,这样会造成视野狭窄,遇到“新鲜事物”就会懵。

一句话,课本不但要熟练,还要根据需要“回头看”,课外书籍、试题也要做,做题既是检验,也是增长见识,提高水平的必须。

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