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怎么劝产后抑郁症的人(感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整·)

感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整·

问题描述:我生完孩子有6个多月了,心情很不好,整天郁郁寡欢的,听说有产后抑郁症,怎么心理调节才能不得产后抑郁呢?

产后抑郁怎么安慰朋友

接纳和宽容,理解其病态的情绪,并且给予其鼓励和支持,生活上给予其帮助,如果说患者出现较为明显的消极性的想法,可以在认识上给予其疏解

产后抑郁如何避免,如果有抑郁了,怎么办呢

产妇由于产后体内激素和身体的变化,心理也会随之变化。面对新生儿,会不知所措。如果遇到困难,家人也不帮忙,可能会更加无助,长期的情绪低落,如果得不到家人的的关心安慰,可能就会导致抑郁。

所以,家人应该帮助产妇一起照顾新生儿,关注产妇的情绪波动,这样才会避免抑郁症的发生。

如何开导有抑郁症的朋友

大家好!曾经我的表妹高中时期因为在学业上遭受重大打击,患上了比较严重的抑郁症,阳光开朗的她变得非常敏感、脆弱、悲观、绝望、自卑,内心非常灰暗,经常想,脾气也非常火爆,稍不如意就发脾气,所以抑郁症患者非常痛苦,如果身边有这样的朋友,平时应该多关心爱护他们!

如何开导抑郁症患者呢?

第一 进入他们的内心世界

在患者诉说他们心声的时候,要温柔,耐心倾听,不要打断他们的说话,更不能打击他们,以便了解他们内心的真实想法,同时要多多鼓励,称赞他们,让他们感到温暖,感到自信。

第二 换位思考

抑郁症患者经常会出现悲观,自卑,绝望等等的心理,会不理解家人朋友给予的关心,甚至会歪曲家人朋友的好意,所以在面对抑郁症患者的时候,要换位思考,要理解病人。

第三 培养患者兴趣

抑郁症患者一般都沉浸在自己的世界里,对外面的事充耳不闻,平时可以多陪伴他们参加一些他们感兴趣的活动,让他自己乐在其中,慢慢地从他们自己的世界中走出来。

对于抑郁症患者来说,家人和朋友的关爱非常重要,只要家人和朋友平时多关心爱护他们,相信抑郁症患者会慢慢好起来的。现在我的表妹已经好很多了。

面对有“产后抑郁”的客户,作为月嫂该如何

感谢邀请,我是两个孩子的宝妈,经常听很多人说产后抑郁,有的情况很严重,我也来分享身边的小事,也许能帮到你。

生完孩子瞎想,怕带不好孩子差点抑郁

我大宝是在江西剖的,当时手术三天不能下床,第二天开始我就没事瞎想,突然有个孩子怎么带呀,自己还是个孩子,什么也不会,孩子热了冷了,怎么办?还有电视上那么多新闻孩子被捂死的,烫伤的,等等,我怎么办呢?他那么小,那么可怜,我照顾不了怎么办?天天就在这些问题里绕圈,想到第四天的时候,忽然有那么瞬间,我又想开了,当初怀宝宝时几次险些流产,后来都保住了,大难不死,一定有后福,只要自己尽心尽力就好。后为就慢慢好了。

朋友几次抑郁,抱孩子到顶楼想跳

我周姐前年才生娃,很开朗乐观的一个女人,她说自己那段时间抑郁,带娃去了几次楼顶,想着从上面跳下算了。她的情况是这样,周姐生完孩子后,婆婆一次面也没见过,更不用心给钱了,自己的亲妹妹,大月子把她一个人扔家里不管了,说是给了钱太少了,妈妈更是没钱就不做事的样子。周姐很有能力,以前可是月入好几万的,不少帮妹妹,对妈妈也尽心,可是结果等她有事时,没想到家里人都变成这样,环境让她心里一下失去了生活的意义,后来不是看在孩子的份上,估计真的有悲剧发生。

好好引导,多多鼓励

你想开导客户,首先要了解她的基本情况,双方父母及老公对她的关心,知道客户的痛点,多讲些开心的事给她听。或者她是担心一些问题办不好,总是想,然后才会抑郁的。要告诉她,做人要勇敢,遇到问题要面对,一定有办法解决,比如你以前遇到哪个客户,她是什么情况,等等,多说一些好的案例,你多说几种她担心 问题的解决方法,把她的担心问题处理好了,她自然就想开了,情况就会好转。

希望能帮到你,我是王书霞,在成长的路上,我们一起交流一起学习。wsx161819微号

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