我来回答最合适，因为我刚好有个高三的女儿。
你应该自己也在看心理学方面的书籍，像我女儿一样，很容易根据量表就把自己给定性了。找医生也没用，因为你很明白医生问问题后面隐藏的深意。医生在他的知识框架内，给了你“诊断结论” ，甚至还开了药。
为了我女儿，我“”看了一些心理学和心理咨询等方面的一些书籍。其中，很重要的几点大家，包括医生都没有注意到。
1. 心理学是研究成人心理方面的科学，青少年心智发展尚未成熟，不能轻易把他们正常的心理波动归类于某种心理疾病；
2.心理正常与不正常的人没有质的区别，只有量的区别。正如我之前说过，人都有生理周期、情绪周期、体力周期、智力周期等等。人正是通过这种周期让自己修生养息；
3.所谓心理不正常的人，往往都是优秀的人。心理完全正常的人往往都比较平庸。这话听起来不怎么好听，但你想想，所谓的抑郁不是因为自己做得不够好吗？平庸的人早就选择得过且过了，哪有功夫烦恼；
4.我读过的说大多数心理学家写的书，作者本人大都都有过“精神病史”；
5.和我国把精神健康纳入监控的情况相反，国外的最新研究成果（2015年后）都大幅提高精神病的认定等级。很多精神病医生都多过去的治疗方案进行了反思，认为药物基本没有什么作用。
言归正传，你的情况我估计就是一种焦虑。担心自己考不好，又没有办法，很无助。老师整天加课、刷题，家长整天催促，成绩不见进步，确实很难办。焦虑和抑郁的区别在于焦虑是有目标的，比如担心考不好；抑郁是无指向性的。长时间的焦虑最终导致抑郁。这个困局只有你自己有走出来的信念，才能破。
1. 降低期望，特别是过高的期望。不是所有人都能上北大，也不是所有人努力了就一定会比不努力的强。努力过就好。
2. 和父母沟通。告诉他们你的实际情况和可能的后果，希望他们不要给你太多的压力，取得他们的理解和支持；
3.凡事用正念思维，避免接触让你产生负能量的人；
4.一定要参加体育运动。这一点很难，但是是最重要的。如果你你找到一个自己感兴趣的运动，焦虑必与你无缘。
药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度,重度抑郁症患者.抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑,紧张和躯体症状,有效率约60%~80%.1,目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西廷舍曲林,氟西廷西酞普兰,氟伏沙明等,俗称五朵,SSRI类不良反应较少而轻微,尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少.常见的不良反应有恶心,呕吐,厌食,便秘,腹泻,口干,震颤,失眠,焦虑及性功能障碍等.
