重度焦虑抑郁的表现有哪些
重度焦虑抑郁分为重度焦虑症及重度抑郁症。重度焦虑症表现为精神性焦虑和躯体性焦虑。
重度抑郁症的常见表现有对一切事物缺乏兴趣、睡眠障碍、意志与行为改变、躯体症状等。
1.重度焦虑症表现：精神性焦虑指过分的担心、紧张、害怕、焦虑不安；躯体性焦虑指植物神经功能紊乱的症状，如口干、出汗、心悸、气急、辗转反侧、尿频、尿急等。
2.重度抑郁症表现有：心情差，对一切事物都失去兴趣，每天都沉浸在忧伤之中，甚至有倾向。
失眠、早醒、甚至整晚睡不着。注意力不集中，很难专心致志地工作，也可有头痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状。
当出现以上表现时，应及时到医院就诊，遵医嘱行规范治疗，避免盲目自行用药，以免出现不良后果。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
焦虑症在生活中是一种很普遍的心理疾病，尤其是现在的年轻人更是普遍都具有焦虑症的症状，焦虑症的症状主要表现在以下这些方面:
1、心理方面的症状
心理方面的症状属于焦虑症的典型症状，也表现的尤为突出。主要表现为杞人忧天式的过度担心，在没有任何缘由的情况下患者会持续性或间断性地出现愤怒、紧张、烦躁、焦虑、恐惧等情绪，整天都敏感多疑，觉得任何事情都不称心，任何人都对他（她）有意见。但是，广泛性焦虑、社交焦虑障碍、惊恐障碍又具有各自的特点，这里就不展开叙述了。
2、身体方面的症状
患者主要会在神经系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等方面表现出各种症状。比如很多患者在公共场合会不停的上厕所，心情紧张、呼吸困难、出汗、发抖、口干舌燥等。有的患者甚至出现、早泄、不调等症状，更有甚者出现食欲不振，胃痛、便秘等症状。
焦虑症的治疗
1、药物治疗
焦虑症根据病情的轻重，可以进行药物治疗，但是，药物治疗一定要遵医嘱，不能随意用药，主要是抗抑郁类药物和抗焦虑类药物。
2、心理治疗
心理治疗是焦虑症患者最有效的形式之一，因为焦虑症患者往往都是因为错误的逻辑思维导致的，比如杞人忧天式的认为不好的事情会出现，戏剧化和灾难化的想象事情的结果，这些都是患者的扭曲认知造成的，心理医生要通过认知疗法来改变患者的认知，从而达到治愈的目的。
焦虑症的治疗还可以通过生物反馈、冥想、运动、旅游、读书等进行治疗，从而缓解焦虑情绪。
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焦虑、烦躁、濒死感听上去像是抑郁伴有惊恐发作。
如果是抑郁，起因是脑内的神经递质分泌减少，导致体内的快乐元素慢慢下降，身体会有明显的疲倦、焦虑、烦躁、对事物缺乏兴趣、没有爱好，缺少运动，没有愉悦感等症状。建议可以做一个SCL-90的量表测试，分清楚是轻、中、重度抑郁症，如果是重度就要服药加心理认知疗法。这时候药物可以帮你尽快走出抑郁情绪，重新获得幸福的生活。
如果加上有濒死体验那就伴有恐怖症的惊恐发作，这个时候要做腹式深呼吸，深深地吸气，长长地吐气，经过几次这样的深呼吸，症状会明显改善，另外需要有运动锻练，可以到户外晒太阳，补充钙质吸收，钙有稳定情绪的作用，运动可以增加脑内内啡肽的分泌，同时自己安慰自己，不要纠结于某一个点上面，而是放松心情，任何困难都是有办法解决的，如果解决不了就好好面对，没有过不去的坎儿。
最后建议你需要养成良好的生活习惯，保证作息规律，忌烟酒等刺激性物质，多食富含蛋白质的营养物质，有适当的运动锻练，多与朋友分享交流自己的生活状态，开阔心胸，拓宽视野，培养多方面的兴趣爱好，这样一来，你的惊恐发作会很快消失的。
祝福你身体健康！
首先，要教导自己坚强，人世间不幸的事情很多，不坚强不行。其次，要学会调节自己，采取一系列措施缓解或摆脱焦虑，至于采取哪些措施，可以上网搜索。再次，要积极学习和实践，让自己强大起来，可以独立生活和工作，让九泉之下的父亲放心得下。
