1.做好监督。由于大部分的孩子都是缺乏自控力的，所以往往十分难以抵抗网络的诱惑，所以在生活中最好可以控制好孩子的休息时间，让孩子可以有节制的上网，不要过分沉迷网络，而网瘾的问题如果十分严重则应该通过专业的机构帮助孩子进行监督和控制。
孩子网瘾，需要家长引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，恢复积极健康地生活。
如果你是家长，你的孩子现在沉迷手机网络，成绩下降，那你需要引导孩子建立手机网络的界限，培养孩子的规则意识。
作为家长，如何将孩子从痴迷手机中“拉”出来呢？是像汉中那位“恨铁不成钢”的家长用自带的钳子当着班主任面夹碎手机吗？这样偏激的做法千万不能用，否则会将孩子推向另一个极端。
孩子玩手机，一开始并不会黑白颠倒，但是家长没有原则，没有引导孩子建立手机网络底线，那最后孩子就会演变成沉迷手机作息混乱。
所以我们的建议是让孩子在现实世界里建立手机网络、学习、作息、运动的边界，正常的学习生活。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾是什么，导致孩子沉迷手机网络的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想让一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
首先要说的是上网课和上网成瘾之间没有必然的联系。期间，国家提出停学不停课，学校上网课也是无奈之举，家长要正确理解。如果因为上网课孩子上网成瘾只能说家长监管不到位，致使孩子上完网课后玩游戏等。如果真出现孩子上网成瘾情况，作为家长一定要正确的方法引导孩子，不能打骂。具体方法如下：1.将孩子上网的时间逐渐减少，可以每天规定孩子上网玩游戏时间，并逐渐地减短，以逐渐减少对网络的依赖。2.家长多带孩子和其他小朋友出去郊游、聚会，让孩子在活动中体会到快乐，以缓解网瘾的问题。3.父母多陪伴孩子，跟孩子多沟通交流，了解孩子的心里需求，并适当地给予满足。4.营造快乐和谐的家庭氛围，让家里每天充满欢声笑语，父母绝不能当孩子面争吵。5.对孩子的衣食起居及学习给予更多的关注，多鼓励、肯定激励孩子，让孩子体会到父母温暖的爱。6.如果比较严重，也可以考虑心理治疗。找心里医生给孩子进行疏导。
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孩子游戏瘾？
主要是游戏带来成就感，游戏中无脑鼓励，游戏中可以体现自主性！
如果游戏非常难？如果游戏有压力？如果有更好的成就感？
找到这些问题，即可对症下药
看到网友的一个讲法，分享下，理解精髓事半功倍！
让孩子认认真真玩游戏
制定游戏进度目标，要非常具体的目标
要求孩子必须完成定下的目标
没完成目标，要质问为什么做不到
让孩子制定没完成目标的弥补方案
孩子玩游戏的时候，在身后对操作指指点点
凡事没有一步到位，没有灵丹妙药。有质量的陪伴，不断的学习充电不断教育相关理念，相信可以改善！
怎样戒掉二十六 七男孩网瘾？
网瘾戒除专家——计无庸回答如下：
正常来讲，称呼一个二十六岁的男青年为男孩，似乎不妥。而知所以这样称呼，说明很大可能这个问题的提出者是家长，是一个相对宠爱孩子的家长！
关于如何戒除网瘾，本人真的可以分享一些经验供大家参考。
从二零零七年开始，计无庸就正式带有所谓网瘾的学生。一直到现在都有学生。学生年龄最小的九岁，最大的三十二岁。打游戏时间长的有从十六岁就辍学在家不出门，一直打到二十四岁。学生成分有小学中学大学以及研究生毕业了不能正常工作的。
随着网络化的普及，网络沉迷状况愈发严重。相应的戒网瘾的机构应运而生。它，客观上弥补了常规学校的不足，但，另一方面，缺乏有效监管，以至于出现了不少问题。
戒网瘾的主要形式有强调军事化训练的，有强调心理沟通的，有吃药打针的，还有电击治疗的，不一而足。
在二零一一年，由中央综治委预防青少年违法犯罪工作领导小组办公室和青少年研究中心，联合调研完成的《未络沉迷状况及对策研究报告》里，从思想到实践给予肯定的只有自然五形教育思想与实践。而计无庸先生就是自然五形教育的创立者，相应的实践活动也是在他亲力亲为下完成的！
计无庸不赞成陶宏开的两把椅子说，也不赞成杨永信电击治疗。这源于他对于教育的深刻理解。
在计无庸看来，所谓网瘾现象，准确来看，是素质缺乏综合征，是教育错误造成的，主要是家庭教育错误造成的。怎么办？要在正确的教育理念指导下的正确的教育方法重新塑造网瘾青少年！
网瘾青少年的一般性表现，是对于网络的依赖，但其主要原因是自控力不强，意志力薄弱，是非观念不清，沟通能力啊动手能力啊等或许不强，没有清晰的人生目标，缺乏责任感等等。而这些都与教育有着密切关联性！
重新塑造孩子，讲起来很容易，做起来不简单。
要有一整套相互配合的教学计划与安排，并且要针对性的展开工作。
由于不了解这个青年的具体情况，不便细致给出参考意见。
建议，有类似情况的学生家长，私信计无庸。以便在了解具体情况后能给出比较可行的矫正方案！
网瘾青少年，虽然各有各的表现。原因也不一样，但万变不离其宗。
家长不要灰心丧气，要有信心，找对方法，是可以帮助孩子站立起来，从新回归社会征途！
