您可以前往以下机构进行心理咨询：
1. 重庆市心理卫生中心：地址为重庆市渝中区邹容路77号，为023-63827926。
2. 重庆市第一医院心理科：地址为重庆市渝中区解放碑1号，为023-89012120。
3. 重庆市精神卫生中心：地址为重庆市南岸区茶园新区金龙路1号，为023-62811111。
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5. 重庆市第二医院心理门诊：地址为重庆市渝北区金开大道1609号，为023-63018567。
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
基本康复了。作为大受追捧的央视名嘴，小崔得抑郁症、主动公开病情并呼吁大家关心抑郁症患者的举动，曾让众多观众为之一震。
心理医生表示，抑郁症是因工作压力大、人际关系复杂等诸多因素长期叠加在一起所致，常见的病情是情绪低落、严重失眠等。
患上抑郁症后，崔永元一直积极面对，在过去的两年时间里一直坚持在医生指导下服药治疗，还组织参加了《我的长征》系列节目。
前晚，在上海出席一个心理治疗大会论坛时，他首次公开表示：自己的抑郁症已基本痊愈。崔永元说，现在很少有人关心抑郁症患者，不仅朋友、同事不理解，连家人有时也不理解。
他表示，治疗抑郁症的关键，是找到一个能治疗该病的医生，他在上海同济大学附属东方医院的赵旭东和昆明医学院的许秀峰两位医生帮助下，坚持服药两年，才最终康复。
虽然表面光鲜，但复杂的人际关系和高强度的工作，让娱乐圈成了抑郁症的高危地带，朴树、杨坤、郑秀文等众多艺人都曾自曝抑郁过。
近日，由《时尚健康》发起的“抵抗抑郁，快乐人生”2007抗抑郁运动在北京启动，梅婷、王蓉、黄征、金莎等众多艺人都参加了这个活动，共同抑郁症。
众明星也公布了自己抵抗抑郁的独家方法，比如林心如，她调节情绪的办法是跳热舞、洗热水澡；谢娜是通过薰薰香提提精气神；而梅婷会大吃一顿，把坏心情咽到肚子里。
“抑郁症分两种，一种是因食物等因素引起大脑缺乏多巴胺导致的；另一种则是因为工作压力、人际关系导致的抑郁”，重庆明亮心理咨询所咨询师主任高级心理咨询师邱驷告诉记者，现在治疗抑郁症，一般是药物治疗和心理治疗并重，对于中度及重度的抑郁症患者，一般都是要求先吃药，要用药物控制，然后再做心理调节、减压治疗，建立病人的认知结构。“近几年我市的抑郁症患者呈上升趋势”，邱驷告诉记者，抑郁症与气候也有关，一般冬季比较明显，在年龄结构上一般30岁到40岁的居多，不过也有年轻化趋势，在她近期接待的抑郁症患者中，最小的居然只有8岁
