病情分析:你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适， 意见建议:
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指导意见:你好，抑郁症会导致思维迟缓，而思维迟缓会影响认知功能，从而导致认知障碍，但抑郁症缓解后，认知功能也会部分或全部恢复，但长期处于慢性状态，对认知功能影响较大
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元气是一个中医的概念，它实际上就是指，人体在正常情况下，全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。元气也可以说就是人体生命力的综合指标。
当人体虚弱时，人体的各个器官不一定会有器质性的改变，但会出现各个脏器功能下降的情况。亚健康状态就是人体功能的下降而不是器质性的病变，用中医的话来讲就是:元气不足。
食疗材料:人参150克，黄耆5片，红枣5颗，当归2片，枸杞10颗;调味料:冰糖1大匙。大补元气，能增强免疫力，抗疲劳，防过敏，促进造血机能，并能综合提升身体机能以达抗衰老的作用。
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1.大部分时间感到抑郁或者悲伤
2.对几乎所有平常感兴趣的事物都失去了兴趣或者从中获得快乐的能力
3.在没有节食的情况下出现明显的体重变轻，或者体重增加，或者每天都有明显的食欲变化
4.夜晚入睡困难或者变得比以前更加嗜睡
5.注意力减退或者整日恍惚不安
6.每天都感到疲惫或者精力减退
7.时常感到无价值的、极端的或者不合理的内疚感
8.无法集中精神思考，在旁人看来个性变得犹豫不决
9.反复想到死或者有的念头（可能会有执行的计划）或者尝试
抑郁是因为无事可做闲的吗？怎么可能，闲着就能抑郁，那抑郁还算是病吗？也就不需要我这样的医生了，谁抑郁了干点体力活是不是就能好了？不要用这样的念头去解释抑郁，既不真实，又不友好，真的不应该。
不开心相对是比较低等的情感，而抑郁可以说一定是更高级，更广泛，更持久的情感。有人说抑郁是闲出来的，说整天辛勤工作的底层民众就不得抑郁症？你信吗？更辛苦的人绝对不是不抑郁，实际上他们只是没有条件去重视自己的情感，而奔波于生计，但抑郁不会就此消失，而是会被暂时压制下默默发展。到的时候发作出来，大概率是我们无法承受的重量。
大部分抑郁症患者可能会有一些明显的社会心理因素，被人们当做抑郁的原因。而这些社会心理因素可能是创伤，可能是精神上的压力，可能是情感的打击，也可能是至亲的离世，也可能是来自幼年的不幸经历。总之可能引起抑郁的社会心理因素很多，但好心就不包括闲着，单纯闲着也闲不出病来，如果一个闲着的人，逐渐出现了抑郁，那么请深挖他的内心，去寻找真正的原因。
另外还有相当一部分患者朋友是完全没有抑郁的原因的，这一点谁也不能否认，所以我们不得不承认，社会心理因素也只是抑郁症发病原因的一个，但绝对不是唯一的原因。实际上人们常常喜欢用单一的心理问题去解释抑郁症，但抑郁症可不是什么单纯的心理问题，200多年的研究结果都明确表示着抑郁症是遗传，心理，生物等多种致病因素共同作用的结果。
比方说闲着的人其实有很多，但大部分人都是健康的，而忙碌的人也确实更容易出现长时间情绪抑郁的例子，因为他们无时无刻都在承受着精神压力。所以啊，难道说闲着的和忙碌的都容易情绪抑郁？那不是所有人都要抑郁了？
大环境对抑郁症和说自己抑郁的人并不友好，有很多人因为不了解抑郁，就用心理问题去解释所有的情感，实际上对抑郁症患者是一种伤害。抑郁症可不是小心眼，不是矫情，不是闲的，不是不开心，抑郁症是病，是可以治疗的。接受系统治疗是目前最好的治疗，尤其是中度抑郁以上的抑郁症是没有办法经过单纯心理治疗的改变任何东西的。
