感谢邀请，如果这个诊断是由正规医院的心理医师做出的诊断，那么，我想医生应该也已经给出了一定的治疗方案，包含用药和一些其他的方法，那么，在这个过程中，首先要做的就是遵医嘱，配合医生的治疗。
其次，孩子高三，本身确实在面临着高压的学习压力和生活节奏，如果暂时还没有休学，那么，希望父母在用药的同时，有条件也可以让孩子接受心理咨询或者家庭咨询。这个阶段对于孩子或者整个家庭而言，放弃确实也是一个很难选择的境地。
现在的情况是，的确有越来越多的抑郁症或焦虑症患者进入了低龄化，尤其是在15-18岁的青少年当中常见；由于抑郁或焦虑症的发病原因目前科学暂未有详细的询证依据，只能说和社会、家庭以及个人因素都有一定的关系。
对于目前的状况来说，孩子在用药不间断的前提下，可以寻找认知行为疗法取向的心理咨询师进行辅助治疗（心理咨询师会有比较着重学习的方向，作为寻求咨询的人，是可以详细询问这一点的，因为认知行为疗法对抑郁症的康复和治疗有比较明确的依据和框架，所以相对我会比较推荐）。
首先，家长需要明确的是，抑郁、焦虑症不是单纯的心因性问题，并不是我们常说的，只是心情不好罢了，想通就好了。
抑郁症是精神类疾病，这就意味着，除了心理的因素，很可能也存在神经方面的问题，所以，并不是说他不想快快乐乐的，而是他没办法这么做。
针对这一点，家长或者亲人单纯的陪伴和倾听就好，尽可能不要去责备或是唠唠叨叨的教育孩子。（说句俗话，想要孩子能够更好，家长真的得克制住自己唠唠叨叨的习惯，如果有的话。）
所以，药物治疗首先要解决的是神经系统的问题，调节神经活动，帮助患者恢复由于神经递质问题而丧失的活力，这是基础。
同时，只解决这个问题可能还不够，因为抑郁或焦虑症患者本身也可能存在一些心理层面的困惑，比如说认知歪曲或者行为策略上的问题，这些问题的解决，可以帮助患者更好的应对生活和学习当中的压力件、人际关系相关的问题，就相当于加强“心理免疫力”，可以更好地防止抑郁症复发，焦虑症也是如此。
作为父母来说，孩子处在这个状态的确是令父母心痛的；所以，确实需要有重视的程度，抑郁症和焦虑症并非是不治之症，是有很大的可能性康复的，对今后的生活也不会产生太大的影响。
就是这个过程中，需要配合医生治疗以及心理咨询师的工作，并且，心理咨询不要三天打鱼两天晒网，这个和药物一样，达到一定的浓度才能够起作用。
可能家长面临着几个问题：
1、孩子需要同时处理病症和上学的问题，那么，以孩子的生命健康为主；
2、经济上的负担，同时接受药物和心理咨询的确会在很大程度上增加经济负担，但是，这真的是必要的；
3、寻找合适的心理咨询师，首先，心理咨询师并没有诊断权和用药权，所以，需要在医院做完这些工作之后，再进行心理咨询。心理咨询师的选择上，优先选择具有抑郁和焦虑症治疗经验的咨询师，这个是可以直接问的，心理咨询师也有义务进行如实的回答。
希望我的回答对你有所帮助。
会。
抑郁严重时，总感觉要死，总想着死，总害怕死。整个身心都快被压垮了，有活着的，没有活着的信念，没有支撑活下去的力量和希望。
然而即便如此，当你战胜了抑郁症，慢慢活得有力量，当你有了正念，战胜了负面的情绪，活得快乐阳光光芒四射，你觉得那简直是一场梦，都不敢相信自己怎么会那么的走火入魔。
也就是说，不管抑郁症曾经让我们陷入了怎样的深渊，像一个恶魔一样控制我们的身心，让我们痛不欲生，不管我们曾经经历过多么可怕的噩梦，只要我们觉醒，只要我们愿意去对抗它，我们都有力量战胜它。
抑郁时我们的痛苦感觉是真实的，就算是我们的一些负面想法，比如说，觉得亲人不够爱我们，不被欣赏，朋友也不喜欢和我们在一起。
你想一想，自己当时的状态是什么样子的？浑身哪里有活力，脸上充满怨恨、脆弱、哀伤、祈求，反应迟钝，动作迟缓。
你遇到这样的人，在短暂的时间内，也许可以给予同情，长时间你会怎么样？
对了，不是亲人不想爱我们，是我们发出的信号是不值得被爱。
很多抑郁症严重的人，都会无法控制自己的情绪，经常伤害自己的亲人。
我们的亲人朋友同事都是普通人，没有那么强大的心理，能够理智包容一个充满负面情绪人的影响。
你也一定有过这样的体验，就是你接触一个满脸抱怨充满仇恨，说话尖酸刻薄的人会让你的心情很不好，不管他曾经对你多么好，你都会想远离他。
说这么多，就是说抑郁症严重的人最后得罪了周围所有的亲戚朋友，他会感到孤立无援，真的会走向死亡。
可能抑郁症本身的杀伤力，不会导致我们死亡，而是抑郁症带给我们的负面情绪，一步步的把我们拖向了死亡。
自己的身心能量，在这些负面情绪下一点点的消耗殆尽，亲人朋友也因为被伤害，慢慢的远离。
慢慢的，一点点的对抗负面情绪，让自己更多的产生正念，相信自己的力量才是无穷大的，抑郁症根本不能把我们怎么样。
建议是不要休学，因为你承认自已是重度抑郁、焦虑及精神，说明你很清醒自已，那么你就很清醒自已的结症所在了：你的求取心，难以得到满足，从而怨恨自已，报怨自已命运不好；报怨他人不支持你，不理你，对你不公。怨天怨地怨人怨已。这是你的症结所在，你自已内心也非常清楚。而且你更清楚，你的内心是极端自私，也明白怨天尤人，这些都是自已的道德层面的缺欠和思想意识的狭隘，但是，也因此不敢面对自已，不敢坦露自已，更不敢解剖自已，甚至连自我反省的勇气都没有了。极度的矛盾心理，不能自我打开过分的极端是非观念心结，长时间的自我压抑和焦燥，内心感到左右为难，继而被外面的事物，把你的心缠住，注意力成很多份，哪一个都感到无法放开，无法放下，就成了六神无主，违背了一心不可多用。这就是精神。这种情况，说明你这个人很有善根，进取心很强，是非善恶观念很强，不但是个可救能救之人，而且你已经在灵魂深处开始寻求摆脱病魔的强烈。只是你尚未找到良医良药对症治疗，并且如果你有尽快摆脱此病魔的决心，马上就有现成的可对症治疗的良医良药。只是要知道，良药苦口利于病，良言逆耳利于行。故此建议你不休学。现在正好巧遇了一位可与你对症施药的良医，且敢说，只要你有信心，可马上药到病除。下面马上给以辨症：
病从口入，病由心生。你的病由心而生，还须心来治，标本要兼治：
一，抑郁焦虑六神无主是你的症状。
二，贪心不足，嗔恨心太重，自私心太重，总是一切以我为圆，以我为中心，以我是从；善恶观念虽强，但是不明是非善恶；虚伪懦弱自卑，是你的症结。
三，没有正确信仰，没有正确的人生价值观，因而导致没有智慧的人生理念，没有明确的是非善恶观念，一切都主观意识迷糊不清，缺乏驾驭事物的能力而被外一切牵着走。这是你的病根病因。不相信因果，没有人生大智慧，是你的所有病症痛苦的总根源。且记，良医苦口，良言逆耳。
四，对症下药：
1，首先要自信，天生我才必有用，老天要降大任与你，必须要施降魔难考验你，磨炼你的毅志，开启你的人生觉悟智慧，因此要知道自己，要明白福兮祸相寄，祸兮福所依的道理，只要把握好当下的自已，祸尽病消福将至，没有过不去的火焰山，唐僧西天取经尚需有九九八十一难，相信此时的极端痛苦遭遇，将是你更美好的人生开端。
2，开启人生智慧之门，树立坚定正确的人生价值观和世界观，是对症下药的良药的精华之精华。病由心生需根治，是治本。
因为就你自述病症，可谓是，说轻不轻，说重也不为过，病根源头已经深入到你的灵魂深处，最好是一步到位，把你的病魔从你的内心深处驱逐出去，以确保一生都百魔不侵，不仅能立刻摆脱病魔缠身，而且能够成就更完美国的觉悟人生，今后必定能自利同时更能利他利与社会，实现你更有价值的人生。
居于，一般人如果到了精神的地步，常常是似乎自我感觉无法救药，牛鬼蛇神都要去拜访求治，因为心病，所以，也不能完全否认这种求医，有时也会有一定的效果，但是，不仅很难达到根治病魔，有时还会带来终身遗患。最理智也是最智慧的求医办法，要知道，该心病不是外侵，而是你的愚智心，导致了你的病魔痛苦，即极端自私下的贪嗔痴慢疑，五毒之心，才导致人生来与世，人人都难以摆脱的八种基本痛苦：①生，②老，③病，④死，⑤求不能，⑥爱别离，⑦怨憎会，⑧五蕴赤盛。可以这样说，每个人把摆脱这些痛苦病磨，视为能更好更美满幸福的追求。而极端自私下的贪嗔痴慢疑的戒除，是实现这个美好愿望追求的最根本的良法良药。
但是，如何戒除贪嗔痴慢疑呢?可分为世间法和出世间法两种：
象那些全心全意为服务的英雄学习，向伟人学习，象尊老爱幼孝敬父母师长的人学习，象那些知难而进，把危险留给自己把安全快乐幸福方便留给他人的人学习，向那些助人为乐好善乐施无私奉献社会的人学习，把释放正能量视为自已的人生价值观，只要我们能真心去践行，相信不仅会有更多的人越来越尊敬你拥护你点赞你，从中可真实地体会到，人生的真正快乐幸福美满，可找到真正的人生价值观，四分五裂的心自然而然回归到一心一意实现自我人生价值上。大爱之心换来大家喜爱，贪嗔痴慢疑转变成无私奉献尊师敬业敬道，变成无私大爱。
现在应该送你一句歌词和伟人的一句诗词，只要你去深刻理解和体会，定能有所悟：
只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间;
天若有情天亦老，人间正道是沧桑。
为什么要送你这两句话呢?
敢跟你这样说，你若能深刻体悟到这两句歌词诗词其中的深奥道理，会自然而言来自觉去除内心愚痴的贪嗔痴慢疑五毒之心的，不但可治当下病魔痛苦，以后都百病远离，真可谓德智体美劳全面发展的良方妙药，这也是要跟你说的，治疗心病的第二味药：
在这人类的物欲贪心极度膨胀的今天，你的精神症，已经成为了一种很普遍的现象了，精神的污染，到了应该从根本深处来正本清源了。很大成度上，人们都要面对激烈竞争的社会现时，但是更应在令人眼花缭乱的纷争现实中，找到正确的人生方向和理念。即人人的错宗复杂理念应该正本清源了。所以用上边的两句歌词及伟人的两句诗词，让你联想到毛号召全心全意为服务实现主义理想，与中的西方极乐世界，都是圣人层次的指导和教诲。只要我们能明了人生实相真理地去认知与思想理论，是理出一家，大智慧的宇宙人生观，以此来武装自已，就能成为一个德智体得到提升发展，有觉悟的人生，有自觉的责任担当的高尚人生，就属于你了。
记住一句话吧，只要信仰正和坚，我命在我不在天，只要信行皆一致，运在因果善恶定。私欲无节万病源，博爱奉献健康还。戒防贪嗔痴慢疑，幸福人生皆欢喜。古圣先贤当敬效，当今伟人要学习，悟得人出之真谛，明白私重害人已。天生我才必有用，魔难之时喻道理，发心做个献爱人，确保心安理自得。油诗里含神妙药，智慧深信定有效。人生短暂且珍惜，家人幸福仰仗你。放下万缘心结开，海阔天空是未来。抗疫英雄，不畏艰险李兰娟，做为学习好样板，找回健康何有难。学业有成绩好与坏，马云事迹来翻版。国事家事天下事，责任意识来关心，国家兴亡各有责，积极投入自忘我，每人各献一点爱，美好人间在未来。大爱占满你的人，精神自愈真。一一一重复一句，只要主义正与坚，我命在我不在天。
祝你和同病相怜的人，身心健康，身值学子，家庭的幸福的寄托，祖国未来的花朵，找到正确信仰的心灵归宿，向前冲吧!
您好，我是一个身患抑郁症多年的人，对于抑郁症给人带来的痛苦有深切的体会。
抑郁症，抑，压抑，郁，不良情绪。抑郁就是压抑自己的不良情绪，久而久之，就会变成抑郁症。这样看来抑郁症就是心理疾病，心病还需心药医。
您问如何快速简单的走出抑郁症，那我告诉你最主要的方法就是，就是当你自己看开了时候，可以走出自己的心结的时候，平静的接受生活的一切，接纳自身的不足。
你要告诉自己，过去的已经过去了，未来的还没有来，我们能拥有的就是现在。也许我们永远也无法改变现状，但是我们可以改变自己的生活态度。谁也无法我们剥夺我们生活的乐趣，哪怕上帝也不可以，只有我们自己。
没事多给自己内心对话，把我们的眼光从外界转移到自己的内心来，问问自己内心真正想要的是什么。伤心的时候给自己一个拥抱，告诉自己你已经很坚强了，那么多人都死了，可你却依旧坚强的活着，你很棒的。
辅助疗法：去专业正规的医院寻找专业的医生咨询治疗。吃药。
每天做运动。 冥想。 多吃水果尤其香蕉。 找身边值得信任的人倾诉。 多出去走走，感受大自然的美好。
相信自己，一定可以好的。
没有人可以剥夺我们生活的乐趣，哪怕上帝也不能，唯有我们自己。
夏季是万物最茂盛的季节，天气炎热，但不能因为热就不去户外活动，保持愉快的心情，不要怕出汗，适当运动可以增强抵抗力，易抗病！夏季五行属火，火攻心，最容易心火过旺！
肌肤状况的好坏会影响心情，但心情同样会影响肌肤的状况，必须要维持好心情，很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，情绪再上来的时候，健康又没了！不同的情绪会攻击不同的器官，比养生更重要的是管理自己的情绪，身，心，灵一体！中医认为暑气通于心，炎热的夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺(阳气)容易令人心烦，睡眠时间会减少，体内热气宜外泄并防外界冷气内侵，精髓在于养心！要注意及时清热解毒清心火，防出汗太多耗伤津气！心情上，保持心情愉悦，忌躁动烦乱！一份愉快的心情胜过十剂良药，夏季心脏最脆弱，养心为上！
病由心生！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，需要加倍工作，就会出现心率不齐，心肌缺血，胸闷，心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞！最先伤的就是肝脏，长期就会出现肝病，肝气郁结，肝胆不和甚至肝硬化，会出现两肋或肝区疼痛！人在情绪冲动时，呼吸就会急促或出现换气，这时肺要气炸了！生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱，胃溃疡等！生气导致的气血瘀滞，肝脾失调，内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素过多！甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官！美国医学者分析当人生气时氧气少，毒素增多的血液大量涌向脸部刺激毛囊，引起深部炎症色斑等皮肤问题！生气也会损伤免疫系统6小时，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的，会影响身体其他很多激素的分泌！如果在体内积累过多皮质激素就会阻碍免疫细胞的运作，抵抗力下降！
所谓抑郁症，是没有明显原因的，情绪低落不能缓解超过两个星期以上！那么，怎么区分郁闷或抑郁，是正常的抑郁情绪，还是不正常的抑郁症呢？正常人的抑郁情绪，一般都是事出有因的，如被BOSS骂了，由此开始抑郁！抑郁症是一种疾病，产生的是病理的情绪抑郁，通常是无缘无故产生的，没遇到什么过不去的坎儿，简单说莫名其妙的抑郁情绪，才可能是抑郁症！如果长期情绪低落，又无明确的原因，就要看看神经内科，排除抑郁症的可能，也许不至于是抑郁症，但有抑郁倾向，也是有药物可治疗的，引起的连锁反应也就解决了！
中医的肝火和心火，都和情绪有关系，所不同的是从情绪的起因上分，肝火是因为郁闷，恼怒，心火是因为着急，由此引起的症状也不同！肝火的典型症状是口苦，眼睛发红，心火的典型症状是心烦，舌尖红，因为归属的脏腑不同，不区别清楚，治疗会失去针对性！
为什么说比养生更重要的是管理情绪呢？人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪，如悲伤，恐惧，压力，不甘，焦虑，紧张，忧郁压抑下来，全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴就能带走人的生命！当各种各样的情绪产生的时候，最先攻击的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的来消化自己的情绪，导致病症的最大原因之一！其他很多时候，经常性的负面情绪才是幕后黑手！身体的不适和病症是内心的呼喊和求救信号！身体是不会说谎的，生病其实是在提醒，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理并相信身体的能力！俗话说心病还须心药医，医病先医心！人要活百岁，合理膳食占25％，其它占25％，而心理平衡的作用占到了50％！平常可以添加书法，棋子，跳舞，唱歌，画画，看书...让自己的大脑保持活动的状态！
