英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为“黑狗”，而每到冬天，这只“黑狗”便会更加张狂，让丘吉尔痛不欲生。其实，不仅是丘吉尔，如今也有很多人在冬天会情绪压抑、心情郁闷。
因为原因，我没有开学。
前两周，学校让我们自己找单位见习。
作为心理学专业的学生，我有幸去到了市精神卫生中心心理服务部。在来访者允许的情况下，我倾听了一些个案。
作为心理工作者，特别是咨询师，保密是首要的，是基本的职业素养。本例表现女孩的抑郁症状，不涉及隐私内容，我姑且用她的个案谈谈自己对抑郁症的了解。
这是一个姑娘，正上高三，居家复习。
高二的时候，她开始情绪低落，对很多事情提不起兴趣，睡眠开始有了障碍，反应迟缓，老师说她上课时，眼睛里总是无光，不知道在想什么。
学校要求她回家复习，最好看看心理医生。这是从女孩父亲处了解到的状况，父亲很着急，本来在成都打工，也辞职回家了，在家附近的工地干活。
女儿最近一直在吃药，爸爸说看到了一点改变，已经渐渐展露了笑容，可还是不愿意和家里人有过多的交流。
爸妈没有离婚，可几乎是零交流的状态。女儿和妈妈完全无法交流，即使已经开始慢慢展露笑容，只要一和母亲交流就容易激动，情绪失控。
女孩进门时，表情看起来很寡淡，没有朝气，走路也时慢悠悠的。
我了解到，她快要高考了，很焦虑，整夜整夜睡不着觉，从话语间我了解到，她觉得自己一无是处，独生子的她在家里也觉得自己孤立无援，想起自己已经跟不上同学的脚步，前途渺茫，就心灰意冷。
爸爸因为她辞职回家，在家附近挣钱很辛苦，她感到很自责，因为自己牵连了爸爸。
整个说话的过程，女孩的语速都非常慢，坐在椅子上的她，把双手垫在腿下面，不看我们，盯着桌子，问一句答一句。
她说自己在家也复习不进去，老是走神，一把书摆出来，万千思绪就浮了上来。即使是看以前自己最爱看得电影，也无法像从前一样从中找到快乐。
老师和她聊完，让她去做心理检测，说这个女孩就是抑郁。
综合发现，抑郁症不仅表现在心理状况失衡，生理状况也受到了影响，所以才一直在吃药，每周过来诊断一次。
这让我对抑郁症的理解不仅仅只拘泥在书本知识，他们的核心症状大抵就表现为情绪低落和兴趣减退，再就是焦虑，注意力不集中。
最严重的，就是，躯体症状会表现为干呕等等。
在住院部，我参与了团体辅导。
在很多人的的认知里，“抑郁症为什么别人没得，找上了自己？”很多人还以为这是怪病，甚至还有人认为是自己受到了老天的惩罚。
其实，抑郁症是每个人都可能得的心理疾病，也是能够治好的。全球超过3亿人受益于困扰，患者并不孤单。
积极配合医生，终会守得云开见月明。
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丘吉尔有一句名言：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”丘吉尔之后，黑狗(black dog)便成了英语世界中抑郁症的代名词。
黑狗是抑郁症的代称。
这个据说是来源于丘吉尔，据传说，丘吉尔把情绪低估时期叫做“我背上的黑狗”，但是这种说法有争议，因为丘吉尔的私人秘书认为，丘吉尔的保姆Victoria是“黑狗”这个修辞的最早使用人。
但也有人认为“黑狗”这个说法来源于古罗马诗人Horace，但这位诗人年代太过久远，而且由于翻译问题，他是否使用了黑狗这个修辞也很难说。
后来又有人从英国作家塞缪尔约翰逊的信中发现了把低落情绪比喻成“黑狗”的句子，所以有人也把约翰逊作为“黑狗”修辞的源头。
但是，把抑郁症比喻成“黑狗”发扬光大的绝对是丘吉尔，他说的“抑郁就像一条黑狗，一有机会就咬住你不放！”这句话更是广为流传，这也是后世把抑郁症比喻成“黑狗”的最经典的例子。
