因为你弟弟念头很重，保护性约束的目的是为了防，建议尽快使用无抽搐电休克治疗较好
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抑郁症患者长时间会处于低落、压抑的不良状态当中，而这样也会极大的伤害到他们的生理健康，抑郁症患者在治疗过程当中，首先应该让自己开心起来。
不要给自己太大的压力，有良好的睡眠以及饮食习惯，对疾病也能起到辅助治疗作用，在疾病发作的时候，多出去走走或者转移注意力，做一些让自己感兴趣的事情，其实也能让心情好起来。
现在人们的生存压力非常大，很多人常常疲惫不堪，心里感到非常压抑，如果人们没有及时排解不良的情绪，那么一段时间过后，这些不良的情绪就有可能转变为抑郁症，抑郁症属于一种精神心理疾病，有这种疾病之后大家必须要服用药物治疗。
而除了药物治疗之外，人们也要尽可能让自己心情变好。那么抑郁症患者怎样能让自己开心起来呢？
1、分析压力压力其实也是一种主观的认知，有的人感觉到了压力有的是真的，有的可能也是假的。如果是真的，那么就要想办法变压力为动力，如果是假的，那么大家就要克服自己的主观模式。
2、保障睡眠和饮食睡眠运动和饮食这些基本要素其实非常关键，如果人们有良好的饮食这些习惯，那么就能够维持稳定的神经系统，并且充足的睡眠，也能够让神经系统放松，也可以让人们在睡醒之后心情变得好起来。
跳舞，走路，瑜伽等有氧运动，其实也能够增加体内的快乐荷尔蒙。
3、做自己喜欢的事每个人的兴趣爱好都是不同的，有些人喜欢唱歌，有些人则喜欢安安静静的画画，只要人们有自己的兴趣爱好，在感到心情烦躁的时候转移注意力，做这些让自己喜欢的事情，其实心情也会好很多。
4、多看看外面的世界如果人们感到压抑，那么就多出去走走吧，可以和好朋友或者是家人选择自己喜欢的地方，这样也能够驱散心中的阴霾，并且在途中也可以将自己的一些想法倾诉给亲朋好友，这也是一种治疗的。
现在应该知道抑郁症患者怎样让自己开心起来吧，首先大家应该分析压力，如果是真的压力，那么就应该变压力为动力，让自己积极起来，人们保证充足的睡眠，有良好的饮食习惯，其实也能够提高身体免疫力，减少一些不良的情绪，当抑郁症发作的时候，人们也应该转移注意力做自己喜欢的事情或者是去外面走走。
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你好，抑郁症是属于心理疾病，是可以通过跳舞瑜伽等锻炼身体。药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
生命的长短与运动没多大联系。寿命到，想活活不了；寿命没到，想死死不去。命也空，运也空，造化都在定数中；生也空，死也空，来来去去不由衷！
你的情况和我这几年的情况一模一样。我家是夫妻店，已经开了十一年。这十年期间，供养两个孩子读高中上大学还房贷。每天只想着压力顾不上想其他，一年360天都守在店里，哪里也去不了，哪里也没法去，连亲朋好友丧葬嫁娶也没办法去帮忙，被许多人诟病说我们忘本。可是谁又知道守店的心酸和无奈呀！
许多人给我们算账，说我们十年间应该挣了许多钱，其实，他们有所不知的是，我们的钱，是因为无法出去游逛，省下来的钱。我经常苦恼的说，都说开店的有钱，可是谁又看到他一年360天不能外出旅游，不能逛大街，不能去医院看病，不能去银行办事，不能逛大街买件衣服，甚至连上厕所也是一路小跑，因为店里没人看店啊！
所以，听起来好像开店很挣钱，但如果能像正常人一样，有朝九晚五、有节假日，能自由行走，那么，再看看吃喝玩乐过以后，能余下多少钱。所以，我经常说，开店很挣钱，钱是省下来的，不是挣出来的，是天天守在店里，哪也不能去，没有一分钱的消费，省出来的。开店的人，没有人脉没有好友没有人理解，所以有“开店三年断六亲”的说法，不是你不认六亲，而是你没时间去维系亲情关系。给亲邻随礼，都是比别人礼金多，可是没有人领情，认为你礼到人不到，是看不起他们不尊重人，所以，没有人理解你走不开的无奈，而是说你六亲不认，没有亲情。
因为各种酒席实在太多了，如果关门去参加宴席。那么，可能一个月只能开门营业15天，而店里房租水电费、物业费一大堆开支，都要从营业款里扣除，还有家里花费。所以到后来，能随礼就随礼，随礼无效就不去，别人爱怎样怀疑、抱怨，就怎样去吧！反正解释不清，也管不了别人的嘴。可是自己开店累呀！没有人能理解。
在店里时间久了非常憋闷，心情压抑精神萎靡，身体也跟着出毛病。时常想改换行业，做一个能自由行走的生意，让自己呼吸呼吸外面的新鲜空气，开开眼界。可是出去看看，觉得自己隔行如隔山，老本行轻车熟路不敢轻易放弃，又只好作罢！去年春天，我曾因为极端厌恶这个职业，而心情焦虑，引起头疼头晕。
每次店里上客最忙的时候，我们忙不过来，又急又累，被客人吼叫催促，我的头就会“嗡”的一声天旋地转，头疼头晕病发作而浑身无力，身上大汗淋漓。有几次，客人都被吓到了，连声催促爱人赶紧送我去医院。
这样反复多次发作，我却没有时间脱不开身去医院检查身体。最后关了店门去医院检查，医生经过各种仪器检测和心理检测，说我有严重的焦虑抑郁症，让我住院。我想，自己住院店里生意怎么办啊？两个人都要累死累活，一个人只能关门，关门以后房租怎么办？店里开支仍然一大堆啊！而且开店哪有无缘无故三天两头，随便就关门的呢？
在开店期间，我家经历了儿女上大学，女儿毕业参加学校庆祝典礼，儿子大学毕业去部队，学校和家长庆祝大会，这些，我们都没有参加，因为走不开。许多家长叫我们去参加家长会，我们都无法脱身，但是心里异常痛苦烦恼。
我心里清楚，自己并不是抑郁症，而是极端厌恶开店心里压抑精神紧张造成的，如果换一个环境，可能症状马上消失，因为心情变好了。谁能知道我是多么渴望能自由行走到处旅游啊！我常常自嘲看店比坐牢还难受！感觉还不爽。所以，心病还需心来医，不是用医药就能解决问题的。
因为心情焦虑压抑，身体也添了许多毛病，经常没事就这儿疼哪儿疼，颈椎病、肩周炎等，甚至手脚都僵硬起来。虽然家里衣食无忧，可是想想儿子以后还要结婚，想多帮帮孩子，给自己攒些积蓄以后养老，没办法，就得这样拼命啊！
我觉得自己就是用命在换钱！每天挣来的钱，都沁透着辛勤的汗水，是自己用自由换来的。所以，花起来也不会特别开心。看着别人拍抖音发朋友圈旅游的图片，我会羡慕不已，心情更加焦躁低落，觉得自己命运好苦，在经受这样的苦行僧般的生活，磨练自己的意志一样，我怀疑这样做的价值和意义，我觉得是不是自己把钱看得太重了？！
从今年开始，我思考自己后半生的生活，因为我们已经快要知天命之年，人生有多少50岁呢！一直这样下去，虽然衣食无忧，可是身体更重要啊！
我看到身边许多人因为劳累过度英年早逝，我觉得珍惜眼前，活在当下，让自己心情愉快，轻松快乐的去挣钱，而不是强迫自己做不想做的事情，让精神压抑紧张，心情不好，这样身体更容易出问题。比起金钱，显然健康更重要，而健康的身体，离不开愉快的心情，许多人身体出问题，就是因为心情压抑导致的。所以，当解决了生存需要以后，把身体保护好更重要。
身体是革命的本钱，有好身体，才能长久的挣钱。让我们身体健康，心情愉快，劳逸结合，在快乐的同时，把挣钱当做一件愉快的事情，而不是逼迫自己把它当做谋生的途径。所以，我想开了以后，和爱人一起，把苦心经营多年的店面盘了出去，在家里休养身体，做自己想做而一直未能如愿的事情，好好到处走走，在家睡到自然醒，出去逛商超，出去购物吃美食看大片，自由行，也跟了好几次团，觉得心情简直不要太好，那种感觉太美了！现在，身体也恢复良好。
爱人打算到明年春天，再去找一家房租低花费小的店面，不求日进斗金，只要挣够我们的花费，像上班工资一样多即可。因为房租便宜压力减小，可以随时关闭店面，来一场说走就走的旅行。
像你的情况，和我的差不多，你的心情我完全经历过。所以，要看开些，世上的钱是挣不完的，该放手时就放手，遇到生意淡季，咬牙关闭店面，出去和爱人好好到处走走，旅游旅游，给自己放假，让自己放松。不要把自己逼的太紧，弦绷得紧容易断，身体健康更重要，留得青山在，不愁没柴烧。身体好了，挣钱的日子长着呢！挣钱时抓紧时间，淡季时关闭店面给自己放假，出去旅游，不要总想着耽误了多少钱，而舍不得放下，等到你醒过来，悔悟就迟了。
