不要每天呆在家里，有朋友和亲戚多和她们一起玩，实在没朋友就每天逛街、运动（可以上舞蹈课，瑜伽课）慢慢走出来。
一个人在家会胡思乱想，出门就会看到新事物，慢慢好起来了。
抑郁症一定能好，我就曾经是一名重度抑郁症焦虑症患者，现在也早已彻底好了。
抑郁症要想彻底好，重点是在于找到正确的方法，方法不对，努力白费，正确的方向找到了，就成功一半了。抑郁症是内心问题，重在转变内心，提升内心能量状态，扭转存在的固有的错误思想思维，当自己能量状态提升的时候，便不会在和那些负能量的事物思想去纠缠，内心愿意朝向正能量，朝向阳光，心理问题也就好了。
我身边暂时没有二羊的朋友，都挺好的，可能到六月份能有，说，六月份可能要有一批人，但现在还没有，希望再也没有，让我们开心几天吧！在阳，再重复的话，人们就没有活头了，没有希望了，老天保佑，让我们再也没有灾难，再也没有病毒，再也没有痛苦，再也没有伤心
