我来给你解答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。根据你说的情况,建议与医生当面谈比较好,你的病情较普遍,一般的像失眠症,抑郁,焦虑,社交恐惧症,孤僻症,狂躁症,疑心病,强迫症,神经症,自卑症,紧张等心理或精神障碍严重影响了我们的正常生活交际和日常工作,患者自身很难走出来,深受其痛苦,心理辅导很关键,必要时可用药物辅助治疗,同时要注意避免药物依赖性,只要用心治疗是可以康复的。
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疑病症属于抑郁、焦虑的病症范围,临床上一般逍遥散、龙胆泻肝丸、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、九味镇心颗粒等中成药,但在治疗过程中,建议配合一定的心理治疗,中成药可以起到调理情绪,调整机体功能及平衡阴阳的作用,副作用较小,而心理治疗则能尽量避免被环境因素诱导出现的复发或加重症状。
心狠一些,善待自已:。
如果症状较重,带孩子看医生有针对性地治疗,同时不要给孩子压力,想法减轻其心理负担,如近距离旅游、看场电影、看他喜欢的书籍等。告诉孩子,上大学不是人生的唯一出路,尽力就好。人生有很多的路可走,踏实走好每一步就好。还有就是家长一定要有个好心态,身心健康的孩子比什么都重要。
疑病、焦虑、强迫症……面对,怎样戴好“心理口罩”?
提这问题的人,看到你的专业性!你所指戴好“心理口罩”,不是戴在脸上的口罩,而是如何做好心理防范,不为你所列举的心理问题所困扰。至少我是这样理解的。
的确,一场,暴露了诸多问题,就个人层面,心理健康方面的问题尤其多。在发生后,我们特心理咨询中心的接待量增加的不止一倍,一直到现在来咨询的问题大都还是因带来的问题。
怎样戴好“心理口罩”,防范心理困扰,那我们还要看看究竟是什么原因导致的这种种问题。
的突发,让人产生恐惧这是正常的,说明我们有一颗敬畏心。但如果陷到恐惧心理中不能自拔那就是不正常的。比如,春天管控刚解除的时候我们接到一个打进来的——我们心理咨询中心在期间向社会公布了公益的心理援助热线。
对方讲:你好,我给你说说,你看看我该怎么做?
问题是这样的,解除,他约了朋友来街上小酌。吃过饭走出餐馆,遇到一个年龄相仿的人。对方热情地递过来一根烟,顺便借了他的火机。他习惯性地接过烟,给对方把火机递过去。可就在这时一句话吓着了他:对方说,我刚从美国回来,这是美国烟。先开始他还感到惊喜,可突然想到美国正在大爆发的肺炎,他吓得赶紧丢掉了对方递过来的烟,同时,连连说自己晦气。他回到家,反反复复洗了手还是惶惶不安,万一自己被感染上该怎么办?一时间没了注意。别人提醒,他想到了打热线。
这就是疑病的表现。我给了他15天自我隔离、坚持量体温观察的建议。这种疑病是恐惧心理,当然,还有的疑病是逃避行为,不敢也不愿面对现实,潜意识作用,会让他称病而不作为。抑郁、焦虑,这些问题大都和自身能力有关,当突变来到面前的时候,如果缺乏应对的能力也会让自己陷进不良的情绪中来。
就而言,我们应该听从专家意见,响应国家号召,做好自我防范,配合行为,共同打好这场人类保卫战,不退缩、不回避、不滋生事端。
就心理健康而言,应该学会调剂自己的生活,从丰富自己的精神生活——读书,参加阳光活动等——做起,让自己充满正能量,这样“邪不压正”,会让自己保持积极健康的心理状态。
具体问题才好具体回答,对于这样的提问,我也只能浅略地谈一下。如果大家觉得有帮助,就请点赞 关注,如果想具体探讨,可以私信我!