调整心态，真实自己。
其实你没变，只是你的感觉变了，是你自己敏感了，多疑了。
病痛会影响一个人的自信，你自己好好的是最重要的，多看书，给自己找个喜欢的爱好，一切都没那么复杂。
做好自己，他们的事情让他们去管理。你太在乎别人，但是别人不会因为你在乎就改变的，除非是你的亲人。
所以，好好生活，照顾好自己，你就会感到他们一直都是原来的他们。
你对着镜子笑，镜子里的你也会对着你笑的。
不要去看恐怖和悲伤的书籍和电影电视，要看励志的和壮胆的书籍和电影电视。坚强勇敢的面对生活，不要头脑中尽想些恐怖和悲伤的事情，要改变自己的思维，使其好的思维。虽然改变自己负面的思维很难，但是一切要靠自己，尽量克服自己坏的毛病，使其自己有个健康的身心。
