失恋了。告诉他在山的那一边是无尽地道,树林多的是何苦在一颗树上找死,天涯何处无芳草。失业,有手有脚没志(治)。失势,冷暖你多关照就是啦。失败,失败是成功的象征,要越战越才对。自身心理疾病,快领他看医生。吃药打针才是正途。小朋友们还有问的吗?毛病真怪。
首先,我家庭没有这样的人,无法描述。其次,要把偏执型人格障碍与精神病区别开来,前者固执,任何人的话听不进去,唯我正确,一切听从他(她)的,否则鸡犬不宁。后者是病,行为与语言不受大脑控制。与偏执型人格障碍的人相处可做好以下几点。一,尊重他(她)的人格尊严,在语言对话时主动先跟其打招呼,平时多称呼其尊号,无事时把外面喜闻乐见的事与其分享。二,遇事主动跟其商量,先听取他(她)的意见,然后说出自己的想法,找到契合点,但尽量多顺着他(她)的意见办。就这样坚持耐心做下去,慢慢改变其偏执习惯。三.平时多关心其生活,多问寒问暧,吃穿多给予照顾,有时间与其一起外出旅游(包括短程一日游),让其多看看外面的世界。以上是个人观点,不一定正确。
作为北京大学教学医院北京回龙观医院临床培养,并在上海交通大学医学院附属精神卫生中心(上海市精神卫生中心)经过多年专业科研临床训练的精神科主治医师,很高兴回答您的提问,可以参考如下:1.面对抑郁患者的众多问题,请不要认为“她是矫情、作”,谈话过程和语气中不要带有这些判断。● 抑郁症患者其实很多都是内向老实,做事踏实认真,追求完美和极致,基本上我认为多数都很一丝不苟。有时候连她/他自己都不知道从哪天开始,发现自己或者被周围人发现越来越不对劲,看什么都特别消极,常头痛、腰痛,身体各个部位都会不舒服,没有食欲,浑身无力,就想躺着,做什么都提不起兴趣,不想刷牙洗脸,不想多说一句话,甚至连“嗯”这种回应都不肯。每当早晨醒来,痛苦的面对时间,如何躲过白天,成了最难受的时刻,那种无法抑制的孤独和悲伤绑架了自己,感觉整个社会和家人把自己遗弃了一样痛苦。当对于金钱、地位、权力等都不再在乎,生活看不到意义和希望,请问,这世界上还有哪一种病比抑郁更可怕?有时候易于患者会选择继续工作,甚至“继续微笑”,但看似表面原本一切的正常,其实早就“生病了”。可能是内心的羞耻感,让他觉得自己必须撑住;可能是外表太坚强,只能装,只能一个人一直深陷其中,走不出来。如果能够选择,我要挣脱这满身的枷锁——这大概是抑郁症人的心底心声。当有抑郁感受和您倾诉时候:请不要说“你哪里得抑郁症了啊,抑郁症哪是你这样的?”、“在谁还没点压力,你怎么就抑郁了呢?”☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂2.面对正在学习或工作,却突然停了下来的抑郁症,请不要认为“是故意的,他/她根本没有这些问题,她就是不想学习/工作,装出来的”,谈话过程和语气中不要带有这些误解。● 抑郁症真的不是主观上想逃避,他/她在情绪最初不好的时候,已经竭尽全力试图摆脱这种困扰,然而,她/他一次次失败了。比如我接诊过一个大学一年级的女孩子,我当年是3块钱的门诊挂号费,但我坚持给首诊的患者半个小时时间。走进诊室的她很有礼貌,但表情动作告诉我,她真的是有了问题。女孩子似乎做了几次很大的努力,才勇敢地说:“医生,我很难受,有点撑不住了!”我放下手中的笔,对女孩说:“所以,你现在很难过是不是?”“如果可能,我想我试着看能不能帮到你!”此刻,我把诊室的椅子由隔着桌子面对面,转为与女孩保持90度,虽已经看到女孩子泪如洗面,但我更注意到女孩的手反复不安的搓着。在诊疗40分钟后,因需要接诊下一位患者,女孩也基本描述了她的困惑,答应继续过来复诊。给我深深鞠躬,并挥手致谢的瞬间,我看到了她满是伤痕的手腕……世界上怕是再努力,也做不到完全的感同身受。抑郁症的可怕,我想我这些年也只能略谙一二,能给他们的是一份耐心和爱心,更多的是给他们一份同理心。☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂3.面对抑郁症患者,请停止你聊天中的鼓励:“乐观点,坚强点,跟我们一样动起来就好了呀!”● 有个走出抑郁的患者给我说,医生,我抑郁的这些年,多亏遇见这个特别棒的朋友。她说的这个朋友善于表达,但最大的有点是善于倾听。在患者最难的日子里,他没有话,没有鼓励,没有说教,只是默默地跟随者,见患者落泪,送去一张纸,或者他会过来帮擦掉眼泪。对抑郁症患者一味鼓吹正能量是十分不理智的。陪伴、理解、共情,愿意倾听尝试理解他们情绪的人,才是抑郁症患者需要的。“你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色”,的歌告诉我们,不快乐就是不快乐,我脆弱了就是脆弱了,不必硬挺着坚强,更不必在在所谓的“鼓励”的煎熬。请收起你“乐观点,坚强点,坚持住,加油啊”的“正能量”,也许,你的这些所谓“友善”已经更加重了抑郁症患者的困扰,让他们压抑了自己的需求和情感,在答应“我会试试”后,抑郁症状更加严重。拒绝鼓励,暴露脆弱,或许能理清一些思路,得到真正的关心、爱护和帮助。抑郁才有可能更容易走出来。☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂#清风计划##青云计划##头条健康##头条官##头条辟谣#参考文献:1.董小东, 李·H.科尔曼. 战胜抑郁症:写给抑郁症患者及其家人的自救指南. 大学出版社.2019.2.凌春秀, 格雷姆•考恩. 我战胜了抑郁症: 九个抑郁症患者真实感人的自愈故事. 邮电出版社.2015.3.邓伯宸,安东尼·斯托尔. 丘吉尔的黑狗:忧郁症及人类心灵的其他现象.北京大学出版社有限公司 2014.
家有精神症患者,日子肯定是难熬的,有的家属甚至忧虑成疾。有的被气急恨不得原地爆炸,但我们要换个角度思考问题:为什么精分患者有那么高的率?有多少家属是因为家里有精神症患者的?对比之下的差距,我们就可以想象:精分患者的难受程度比家属多得多,他们的大脑结构发生了病变,大脑一片混乱、灰暗,没有一点光亮。可以说,没有彻底疯掉的精分患者很少能露出开心的笑。我家孩子确诊了精神病以后,和我的关系日渐疏远,她和奶奶关系比较亲近,一般情况下她不吃药的时候,都是老太太连哄带劝最后她把药吃了。而我,因为天天想控制她玩电脑时间而被她厌恶到极致,为此我不知道自己哭了多少次,但最后还是因看电脑太多眼睛近视了。所以,别试图跟精神病人讲理。至少,跟精神病人相处要讲究迂回。现在大城市有些精神卫生中心已经有了康复治疗项目,如果不懂可以去那里咨询一下医生。社会功能退步,是精神病人的共同特点。在这问题上面。我还是有点发言权:当初孩子病后就考虑到相关事宜,所以出院后我就带着她在市里溜达,等到她熟悉各地后,给她零钱让她自己尝试出门并逐渐适应,有很多时候家里购物也交给她,前几年病情没有好转的时候,她自己就可以坐公交车到附近的青岛、烟台等地。病人情绪波动大的时候,一定要安抚,不能对着来,平稳情绪后,他们也不是一点道理不讲,讲道理要看好时机。