生不如死
我也有过，一定及时看心理医生，按时吃药，调整心情最重要。出去旅游也能缓解，主要是想的太多。要有信心，都是太把事当事。
记住，没有了健康，其他都是浮云，所以，先把什么事都放下，减压！！！祝你早日康复！
让他发泄发泄。不能不让他狂躁，如果那样他的病情会加重。抑郁症的人，说白了都是性格内向，好面子，有事放心了，常期的压抑而生成的。不是有句谚语说的好，该吃吃，该喝喝，有事不向心里搁。
所以抑郁症的人，最好的办法，就是让他把搁在心里的事，发泄出来。
临床上判断“重度抑郁”的标准是：
1.极其严重的情绪低落，思维迟钝；
2.极度悲观厌世，生不如死，且伴有观念；
3.出现过至少一次未遂行为；
4.门诊治疗4--6周但无明显疗效的；
5.拒绝就医。
由此可见，重度抑郁症的患者由于存在再次的可能性，且再次的成功率又非常之高，所以我一直主张必须要住院治疗。
因为在临床见到因不住院而最终导致悲剧的案例太多了：
某高校教授，博士生导师，因长期情绪低落，数次流露观念和意图并没有引起家属重视，后在一次未遂后来找医生咨询，因患者本人严重抵触就医，医生建议让病人强制性住院治疗，由于家属无法说服患者，导致病人最终跳楼身亡。
不夸张地说，这样的悲剧几乎每天都在发生着！
不同于轻、中度抑郁症患者因其痛苦体验都会主动求医，也就是说存在着“自知力”，而重度抑郁症患者发展到一定程度则丧失了“自知力”，或对治疗缺乏信心，有一种生不如死，度日如年的感觉，而且其行为“防不胜防”。
对重度抑郁症患者进行强制性的“非自愿住院治疗”也符合我国《精神卫生法》的有关规定。
谢邀回答！
重度抑郁顾名思义已经是最严重的抑郁症了，重度抑郁的标准一般是无法继续学习和工作，很多患者也很苦恼自己的这些改变，觉得无法面对突然变得颓废和工作能力明显下降的自己，所以很多抑郁患者会随之出现明显的悲观厌世情绪，其中一部分甚至突然出现行为，然后一部分成功了……
重度抑郁其实不见得就比轻度或中度抑郁严重多少，除了抑郁症状对社会功能影响更大，哪一个程度的抑郁症都可能出现没有征兆的行为。所以抑郁症的患者需要系统的药物治疗，抑郁症状缓解后也不能马上停药，首次治疗后需要维持治疗6个月以上再停药，所有的维持治疗都不是无用的，起码抑郁症的复发几率会降到最低。我们担心的就是抑郁症作为慢性疾病反复发作的特性，在充分的药物治疗基础上，首次治疗后能有大概50%的抑郁症患者不再发作。
说到自救，抑郁症患者必须树立与抑郁症病魔长期斗争的决心，绝不能对消极和悲观的情绪屈服，不能相信在抑郁症状影响下出现的绝望感，这些都是抑郁症带给我们的，并不是真的没有了希望，治疗好抑郁症一切的生活都将回归正轨。所谓自救，如果你自己都不想救自己，别人又怎么帮你，救你？！
正确的治疗抑郁症是完全可以痊愈的，自救的观念也是必不可少的，希望所有的抑郁症患者都能得到科学的正确的治疗。
