根据你描述的情况分析，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症,患有强迫症的人明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现。而强迫思维是强迫性神经官能症的症状之一。
您说的只是一个普遍的心理现象。
从外在表现上，举个例子解释，咳嗽作为一个动作并不代表疾病，就是说我没感冒也可以咳嗽。可在疾病的时候，即使你知道不要咳嗽，但是还会咳。
强迫症也是如此，所谓强迫表现就像“咳嗽”，正常人也可有这种表现。而很多人自称“强迫症”，实际跟骂人是“精神病”一样，核心都是因为不了解而产生的“误会”，只是侮辱性不那么强。
另，这些病症不应该被侮辱和调侃。当然归。
什么叫强迫性思维?如何治疗?
强迫性思维是指持久、反复出现的想法、冲动、等，往往引起患者的痛苦和焦虑，其治疗主要包括心理治疗和药物两个方面。
患者通常能够意识到上述思维的不合理性，并且尝试忽略、压抑这些想法，部分患者会进一步出现强迫性的行为，如反复清洗和检查、仪式性动作。
强迫性思维主要的治疗包括心理治疗和药物治疗等。
3.手术或深部脑刺激疗法。仅用于一线疗法无效的严重强迫症患者。
儿童和青少年期是强迫性思维的高发期，可以持续数十年甚至终身，也有减退和自愈的可能性。一旦强迫性思维影响到患者的日常生活，需及时就医。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
强迫症是一种表现为某种观念、联想、纠结、情绪、冲动或者行为反复出现，违背自己的意愿，但是又，不做就会内心不安。例如不断洗手、检查门窗是否关、已做好的事情非要再三确认等行为。
强迫症的危害
1、影响生活。总是反反复复的强迫行为会影响做事效率。
2、影响心情。强迫症往往对自己要求高、做事一定要按照某种秩序或固定规则完成，否则内心会不安、纠结，会造成很大的心理包袱。
3、影响性格。强迫症做事会优柔寡断，总是会自我否认，缺乏自信。
4、影响健康。强迫症往往爱钻牛角尖。一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。长期的思想、心理纠缠如果得不到合适的化解，或许会发展成抑郁，甚至走向极端。
该怎样摆脱强迫思维造成强迫行为呢？
1、调整心态。凡事不要过于追求完美，也不要太在意别人怎么看我，放松心情，一切顺其自然。
2、转移注意力。培养一些兴趣和爱好，例如唱歌、绘画、运动等，多学会享受生活，多交友，试着把自己的业余生活安排得丰富多彩。轻松的氛围下，焦虑感得到缓解，那种过分追求工作狂热的注意力自然就可以转移。
3、自我暗示和鼓励。当出现症状的时候要告诉自己“这不是我想要的，这是强迫症”，停止对症状直接作出反应，将症状摆在一边，做其他事情。每克制住一次对自己鼓励一次，会增强自信。
是一种神经官能症，焦虑症的其中一种。一般表现为被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，有时完全理解完全没必要，甚至很痛苦，却无法摆脱掌这种感觉。同时强迫思维又可以分为观念、情绪 意向，均可为强迫症。
