/>强迫症是心理因素引起的,吃药主要通过控制人的神经系统来调整心理,能缓解症状,但很难根治。长期吃药有很大的副作用(体重增加或者消瘦、精神呆滞、记忆力下降等等),而且容易形成依赖,停药易复发。
问题分析: 神你好 经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等。
意见建议:由于大脑总是处于活动装态,得不到充分的休息,就会导致头脑不清晰,视线模糊等症状。经精神科或心理科医生积极、及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解或治愈,预后一般良好。
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纠正一下,强迫症并不会造成大脑实质性病变或受损!
所谓的变笨、记忆力、专注力下降也是因为过于“自爱”,养成身心过度内观的不良习惯!所有的精力和观注都用于揣摩自己身心千变万化的躯体泛化上,哪有时间来记忆和专注!
改善的方法:
1,世上的强迫症多了去了,“倒霉蛋”并不只有我们!
2,认准生活下去的信念,历经风雨,终见彩虹!
3,找一强大耐心的“生活向导”、教练!
4,可以选择心理精神科医生,调节一下睡眠、惊恐等躯体泛化!
5,动能生阳,静以滋阴!动包括:专注做事,安全运动和被动而动!静主要指合理作息!
被强迫症给控制了,带着觉知去清理这股能量就好了。