你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。
建议去专业的心理咨询中心。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康。因此建议你给自己放个假调节一下情绪。咨询一下心理医生是你最好的选择。我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生
强迫性性格的人不一定得强迫症，但得强迫症的肯定都是强迫性性格。
由此可见，得强迫症的根本原因还在于患者病前的强迫性性格。
那麽，什么是强迫性性格呢？
强迫性性格有以下的特点：
1.凡事追求完美，不但自我苛求，还苛求自己身边的人；
2.凡事过分认真，争强好胜，不懂得妥协，更不会角色转换，一根筋；
3.爱好整洁，凡事重程序，重秩序，不得颠倒或变换程序，不然内心会感到不安；
4.过于理性而缺乏感性，给人感觉“面具脸”，缺乏“幽默感”；
5.人生缺乏安全感和确定感，因而常常在小事上过度矫情，补偿性地过分追求安全感和确定感。
强迫性性格是内因。
如果强迫性性格的人遭受重大打击或“生活事件”，比如学习紧张，高考落选，失恋，下岗，离婚等，就可能诱发强迫症的发病。
谢邀！
强迫症一般是由于神经紧张，压力特别大，熬夜失眠引起的。
幻想症可能是自身是一个完美主义者，过分注重完美。
