你的情况和我刚开始一样，于到挫折，就悲观，无论干什么都没心思，悲观厌世，这就是抑郁症的表现，我也喝过农药过。我现已坚持十二年了，对于这种病我深知痛苦深浅，我也想过不想托累家人，这么多年我经历的事太多太多，我想对你说这病也死不了，但非常难受，你要到专科医院找有经验的专家看看，不要相信农村的庸医，如果医生开的药、吃了之后有点好转，就说明对症了，坚持服药，不要这里看一下，再到别的地方看，这样不利于病情，第二，不要攀比，做自己喜欢的事，想想比我们有钱有权的人，不也很多离开了这个世界，天大的事不要老往心里想，就拿我一个农民来说，2018年七月份妻子又患腺癌，我也又想犯病，一个人坐在楼梯中流泪，我就一个二十一岁的儿子，和一个一岁多的孙子，你说我也有病，儿子压力大不大，所以说与事还要静下心来想，过一天是一天，想多了睡不着，我也负责累累，朋友我讲的不好，请你愿谅我。
不谈死，何为生！
生活，就是向死而生！
似水流年，悄然流过。
沉淀的岁月默默地改变着，却始终记得那些留在记忆中的温暖，那些纯白的明媚时光。光阴从来不等人，如这季节一般，划过掌心的流年，一个回眸便落满了如蝶的沧桑。
过好每一天，不虚度华年！
我曾经患有重度抑郁症，一开始在一三甲医院误诊为精神，住了11天院后，家人把我接回家住了2个多月，其间一直服药，后又到另一知名脑科医院诊断为伴有精神性症状重度抑郁症、药源性锥体外系反应，住了30天院，其间服药、打点滴、做了8次无抽搐电休克疗法，出院后继续服药半年，现已痊愈，正常工作。谈一点感受：1、个人感觉心理治疗对中重度抑郁症患者帮助不大；2、要找对医院（医生）、坚持服药治疗；3、无抽搐电休克疗法对重度抑郁症患者很有效；4、抑郁症是可以治愈的，不要放弃治疗；5、抑郁症患者一般有问题自己扛，不喜欢求别人，多愁善感，比较顾着别人的感受，建议心里话该说的话一定要说出来，不要憋在心里。
感谢邀请。
首先想告诉您，抑郁和抑郁症是不同的概念：
抑郁是一种情绪状况。
抑郁症是一种精神类疾病。
抑郁症临床表现有明显的“六无”：
无趣，无望，无助，无动力，无价值，无意义。
这只是简单鉴别。
个人经验，真正的抑郁症患者在生活中的表现是很明显的。
孩子，你现在应该只是轻度焦虑和抑郁。
想鉴别抑郁症，首先得排除器质性疾病，也就是去医院全面检查身体。
排除器质性疾病之后，才能按照心理疾病鉴别步骤，来测定心理问题处于何种程度。这其中有很严格的确诊程序的。
网上也有焦虑自评量表（SAS）与抑郁自评量表（SDS），可以尝试进行自我评价。
专业评估，一般应用汉密尔顿量表（HAMD与HAMA）。
请记住下面这句话：
引起人们情绪困扰的不是外界发生的事件，而是他对事件的态度，看法，评价等认知内容。——埃利斯的ABC理论。
正确面对审视自己，找到自身的不合理信念，才能走出阴霾。
提高情商，锻炼从其他人的视角看世界，你将会发现全新的天地。
