建议焦虑症的患者，可以多去从事不需要特别集中注意力，或者经常变化和重新适应的工作，比如图书管理员、园艺师等。不管焦虑症患者从事什么样的工作，都一定要注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，也不要过于的劳累和紧张。在工作之余，焦虑症的患者也要经常的参加体育锻炼或者文娱活动，以放松心情。
