偏执型人格障碍的人的父母
往往严厉、反复无常、对孩子不留情面,而且难以恢复关系;
经常误解孩子,情感回应阴阳怪气,客观现实经常被扭曲,导致人和人之间更多是恐惧、羞耻,更少的支持和理解——其实只要能和任何一个家庭成员建立信任关系,偏执的状况都能得到极大的改善;
父母情感水平低,经常各种否认、投射,而且这种幼稚的情感反应模式在家庭里还是被鼓励的,并且家庭成员之间几乎没多少建设性的解决问题方法,只会加重问题,也没办法理解孩子的感受,让孩子对事情有更合理的认知;
导致孩子往往只能先下手为强,嗅到一丝危险的气息就要先攻击别人,不然陷入到问题里会给自己带来毁灭性的打击。时间长了经常“误伤友军”难以真的信任身边的人。
我觉得,即使是亲爹亲妈,也是远避为上。
何必搞得伴君似伴虎的。
别去考虑“让他们消除不安全感”什么的,你没这本事。
人家五六十年累积起来的不安全感,都根深蒂固了,成为身体上一块疤——你那两句和风细雨,以为能当“除疤平”用?
关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4 量表。
早睡早起!生活规律!首先要保持一乐观的心态,看待事情从好的方面看,消除消极思想!
不要轻易步入感情生活,平时与人接触中要把不好听的话当成开玩笑(本来就是开玩笑)不高兴就哭出来,多运动,多找朋友聊天交流!
平时不要自己独处,多出门散步散心!
自己是自己最好的心理医生!
因为没有人比你更了解自己。
祝你快乐每天