所谓抑郁和焦虑还是有区别的。
抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于。
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
先了解一下目前的成绩以及中度抑郁、轻度焦虑是否影响正常的学习，如果影响到正常的学习，就是说无常学习，那么我的建议是：
先休学一年，调整状态，放下焦虑，逐步走出抑郁，明年再参加高考，这样胜算更大。
其次 旅游、运动、音乐、交流等有助于放松自己，缓解焦虑，走出抑郁。
另外通过学习方法改进，成绩一点点提高，从中获得成就感，也有助于走出焦虑。
如有兴趣学习方法与思维方面知识，可关注、私信
长时间的过度焦虑的确是会诱发植物神经衰弱的，平时一定要注意合理用脑，还有就是要排除焦虑的不良情绪状态，在用药上也是需要慎重，具体如何用药，是需要根据个人的身体状况，不要轻信广告，这样不可靠的。
心理疾病的确是一种疾病，可以这样克服！
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