病情分析：你好，高考前压力较大，出现抑郁也是现在高中生很常见的一种心理疾病。指导意见：建议到心理诊所可以疏导一下，家长不要给孩子考试前施加压力，孩子本身也不要总是沉浸在题海中。
前两天也回答一个关于高考前心理调解的问题。过两天就高考了，所以作为家长应该想办法让孩子放松心情，冷静下来:1.提前为还以为准备好考试文具，计划好考试期间交通问题。2.这时候让孩子放下书本，出小区内走走，放松心情，但又不能太劳累。3.不要和孩子谈高考的问题，也不要谈志愿问题。不要把强调自己对他的期望。4.饮食方面注意营养，但又不要过于油腻辛辣。防止引起肠胃不适。5.注意保持好的睡眠，不要熬夜。6.告诉他只要把高考当作平常的模拟考试就可以了，注意“细心”二字。作为家长，你自己的表现也不要过于紧张，负责好后勤工作，默默为他加油就好了！最后祝孩子考出好成绩，等你的好消息！
让他们放松心态 ，尤其是做父母的不要把他们的考试开看得那么重。经常多给他们心理上的安慰。是他们放松压力，他们的精神就不会高压之下，慢慢的就好了
情绪烦躁，这个是有办法解决的。第一，情绪烦躁，找到原因，然后针对性的进行一些调整和疏导。这里我注意到一点，孩子每天的睡觉很晚，这个是需要调整的，如果要是睡眠质量和睡眠时间得不到保证，这个情绪很容易会烦躁。第二，可以采取一定的方法来缓解这样的情绪烦躁。我建议采取放松练习的方法。放松练习，实际上是全身肌肉逐渐紧张和放松的一个过程。依次对手部，上肢，下肢，双脚等各组群进行绷紧的练习，最后达到全身放松的目的。让人学会如何报持松弛的感觉，放松自我。最为简单的方法就是深呼吸，选择一个舒服的姿势，慢慢的坐下来，或者躺下来将一只手放在自己的腹部，闭上眼睛，保持慢吸气，3到5秒，直到肺部充满空气，在吸气时，膈肌伸展到腹部，然后慢，夫妻3到5秒，在呼气的同时，膈肌靠近腹部，静静地享受着吸气和呼气带来的舒适感。多次的练习，多次的练习，身体放松下来，进而影响心理也放松下来。另外，你可以找一些舒缓的音乐，然后让孩子躺下来，躺到床上，舒服的躺着，然后听这些音乐进行一些想象的练习，这个想象的练习是有一定的技巧的，这个技巧就是让想法自由自在的去飘荡，去飘荡，让他静静的呆着，躺一会儿，直到音乐结束。进行多次的训练和多次的调节。此外，还可以进行一些体育锻炼。体育锻炼也有一个要求，就是一定要达到出汗的程度，微微出汗，出了汗才能达到效果。以上四条就是我给你的一些建议，虽然看起来很简单，好像不是那么神奇，但只要按照这个方法去做，就会有很好的缓解。
谢谢邀请你好，关于临近高考喜欢胡思乱想的问题，这是很正常的心理现象高考，是一个孩子一生中最重要的一场考试，十几年的拼搏在此验证成果，说不紧张那是不可能的，但是不管目前的状态怎么样，都应该以积极的态度去面对高考，只有直面困难，才能解决困难，战胜困难。从过来人的角度，给高考学子简要提3点建议：1、正常复习，熟悉的知识点不遗漏争取拿分，薄弱的知识点有选择的放弃，不太理解的知识点，记住要义，考试时候学会套用，比白卷略强；2、放松心态，可以适当和家人朋友聊天，把心中的烦恼释放出来，以免过度压抑；3、如果有自己喜欢的活动，比如唱歌弹琴跑步健身等，可以适当坚持，你的爱好能从一定程度上，帮助你解压，记住不可沉迷消耗大量时间，作为高考学子，你的首要任务是养精蓄锐，独木桥上奋力一搏，给自己的青春一个完美的答卷，不后退不后悔。
