如果是严重的抑郁症，是没有办法进行自愈的，如果是轻微的抑郁症，是要根据抑郁症的情况，以及家人的关爱程度所决定的，如果长时间的得不到缓解，也是会加重疾病的，如果出现抑郁症，也是可以通过到医院去做心理疏导来进行缓解的，家人也要多关爱产妇。
您好，很高兴为您回答此类问题。首先，知道您的情况应该是生完孩子没多久，自己处于一段非常艰难的时刻，但是没关系，相信现代医学的力量，在精神科领域，产后抑郁有很大的概率是可以治愈的。有什么想法请及时和家人，最好的朋友去倾诉，找专业的医生去询问。其次，关于开诊断证明的问题，产后抑郁是可以开具精神科类的诊断证明。如果只在门诊看的话，大概率是会开一个“抑郁状态”的诊断。如果需要开具抑郁症相关疾病类诊断，基本上需要住院来进行确诊。但是也有的抑郁在门诊也会开具疾病的诊断。当然，无论什么原因的抑郁，诊断也是抑郁，不会写产后抑郁的字样。最后，希望您早日康复，早日走出抑郁的阴霾。如果还有问题，可以私信我。
有了孩子以后，女性的一些心理疾病是否会自动治愈？很多女性有了孩子以后，自然会有一些成就感，再加上心思都花在孩子身上，所以以前的一些心理疾病症状会所有减轻，甚至暂时消失。但随着时间推移，在可能遇到某些不顺心的事，比如工作，经济，夫妻关系等，以前有的症状很可能复发。所以说自动治愈的概率几乎没有，要积极调整，尽快康复，才能应对生活中可能发生的事情。
问题回顾：产后抑郁一般要多久才能走出来？生完孩子抑郁了？产后抑郁通常会在产后6周以内出现，大多数新妈妈在半年内会自行恢复，但严重的也可能会持续好几年的时间。什么是产后抑郁？产后抑郁是指产后出现的以抑郁为主的短暂情绪、感恩紊乱，主要表现为情绪低落不安，焦虑，恐惧，睡眠紊乱，疲劳，食欲异常，记忆力下降，对孩子及家人漠不关心，甚至敌视，注意力不集中等症状。产后抑郁的心理调节方法心情与健康是相辅相成的，心情好就会充满激情、精力充沛，身体自然会健康。而身体健康又能促使人心情舒畅，是保持良好心情的物质基础。因此患有产后抑郁症的新妈妈，必须要注意心理调节。这几个心理调节方法可以帮助新妈妈调整心情：1、多给自己一些积极的暗示。人生不如意十之，与其为此苦恼、痛苦，不如学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法，就是用积极的暗示来取代消极的暗示，引导自己多往好的方面去想，多对自己说：我能行，太好了。2、学会适时回避遇上不顺心的事情，与其纠缠其中，影响心情，不如实施回避。从这些糟糕的事情中跳脱出来，不去想，不去问，不去评论，给自己一个放松的空间。因此当新妈妈为一些事情烦恼、忧虑的时候，不妨做一些其他的事情来转移注意力，将视线转移到一些愉快的事情上去，关注自己的喜好。当然，不但可以在思维上进行转移，还可以身体力行，参与一些力所能及的活动。3、音乐疗法听音乐能够使新妈妈的心情平复平缓下来，这是因为大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐能够对这些神经结构产生直接或间接影响。所以在空闲的时候，新妈妈不妨坐下来静静地听听音乐。4、实时转换角色虽然新妈妈现在扮演的角色是母亲，但不应忘记自己仍然是父母的女儿，丈夫的妻子。谁都不可能做24小时的全职妈妈，所以有时也不妨给自己换个角色，享受爱女娇妻的权利。5、自我安慰许多人总是喜欢吓自己，明明事情没有那么糟糕，在他们眼里却仿佛是天塌了地陷了一样，这是一种可怕的生活，只会让处境变得越发糟糕。与其让自己陷入担惊受怕的状况之中，不如多安慰安慰自己，多欣赏自己的优点，多想想事情可能成功的一面。6、自我实现生儿育女并不是女性唯一的自我实现，不要忘记自己还有更大的人生价值要去实现。新妈妈也可以趁着休产假关注一下自己擅长的领域，从事业中得到一些成就感，帮助自己摆脱抑郁情绪。您好，我是然然妈咪育儿，多平台专业分享孕产、喂养、育儿、产后恢复等知识和经验，如果您满意我的回答，欢迎点赞、转发，也欢迎您关注，谢谢！
产后抑郁是很大的一部分原因。可以看到很多新闻上这类的状况特别多，跳楼的跳楼，跳河的跳河，还有带着孩子一起走的，太多了……每次看到这样的新闻，总是让人唏嘘不已。生命如此脆弱，经不起一个念头的绝望，就万劫不复。女性生孩子之后是人生的第一次转变。生孩子前自己都还是一个人，无需依靠任何人都可过得很好，但是一旦孩子出生，女人们会发现，原来自己什么都不会，而小孩子的哭闹也会加深这种挫败感，会使人陷入深深的自我怀疑和自我否定中。有了孩子之后全身心又投入到孩子身上，导致属于自己的时间越来越少，再加上睡眠不足都容易引起心理问题。这个时候是需要另一半帮助和体贴的，好好疏导和陪伴她们渡过这个阶段。如果女性的丈夫不懂的珍惜和帮助，或者没有婆婆在一旁帮忙照应，对于女性来说真的特别难。难怪有人会说月子仇和孩子仇会记一辈子，就是这样，在最需要帮助的时候，如果身边最亲近的人选择了袖手旁观或者冷眼相待，这种冷意简单点会渗透到骨头和灵魂里，一辈子都不能忘记和释怀，严重点就会去选择离开这个世界，眼不见心不烦，因为没有什么值得留恋的。还有一点现代人普遍的抗挫性都比较差。不管是生完孩子的女性，还是社会中的某些人。如果留意一下，很多学生因为家长一句责骂就轻生的，也有成年人因为工作压力轻生的。这个世界发展太快，功利性又太强烈，好像不成功就对不起世界，这些无形的压力都推着人们往前走，而忘记让大家松一口气，接受失败，接受现状，调整状态，忘记让人们学会珍惜生命，珍惜自己，学会坚强，学会坚持，淡忘名利。
