杨振宁的品质性格科学精神的极致便是追寻世界的本质问题，也就是哲学的根本问题。不应当有崇拜他人的心理，可以尊敬，但不可以盲从。坚持不懈，善于正确把握自己，扬长避短，不把科学执着于数学、物理等，而是一种规律，一种本质。
你好，抑郁症我还是建议用两种进行恢复，一种是药物治疗，一种则是心理治疗，这里指的心理治疗不是泛指心理咨询，很多心理咨询师并不具备治疗师的资质。如果寻找治疗，还是要去三甲医院询问神经科或精神科大夫，但在很多案例中也有通过自愈的，但这样的个例非常少见，也不要因为某个机构告诉你抑郁症完全能自愈的方法，投入不必要的精力和财务，以免上当受骗。这里主要解决你提出的两个问题吧，先说一说性格改变的问题。我们要改变我们的性格，需要先接纳自己，接纳我们本身属于抑郁症患者的事实。这里面包含从新认识周遭的环境，为什么呢？毕竟我们得了抑郁症，一些行为会显现出来，社会上其实有很多人并不了解抑郁症，那这些朋友就会用自己对抑郁症的理解来对待抑郁症患者。那从这样的社会行为中，我们就要知道，对方如此这般对待我，无论是言词，还是行为，主要的原因是他们并不了解抑郁症，所以也不必产生更多的负面情绪。而坚韧的性格，则需要我们透过思维上的转变，在调整以往在生活中的所有方面的认知。例如，我们在交友中，习惯依赖对方，那就要问问自己：“为什么我会依赖对方？”、“依赖对方会让我有怎样的体验？”...这类算是增加自我认知的思维反馈，这种我建议你经常做，因为可以帮我们从新认识自己，抑郁症本身的主要原因除了基因、大脑神经递质、思维误区、躯体反应外，还会有很多由于抑郁情绪产生的并发症状，我们要透过这种方法先止住负面情绪的源头。建议你经常做这种训练的笔记，可以有理有据的让我们自己知道好转的证据，透过时间的积累，我们就能在文字上看到自己的性格变好了，变的积极了，这种方法，我会用在很多患者身上。第二个问题，对于搞好人际关系。我的建议是先要做到对别人的信息、行为等信号，不要过于敏感，由于抑郁症患者很容易对外界行为产生自卑等负面情绪。如果你能对自己有良好的认知，或者想挑战自己接纳外界信息的心理程度。我建议先从家人或朋友开始进行倾听和理解，不要急于自己阐述，让外人理解自己，这是一个思维的转变。但如果这一点对我们来说，太过艰难，无法有勇气去面对外界社交行为，那我就建议先从理解自己的家人或者心理医生开始学会基于社会的沟通。总之，其实方比较简单，但是思维的转变会消耗很多的时间成本，所以在整个自我认知改善的过程中，我还是希望你能多阅读一些抑郁心理相关的书籍。如果按照这样的方法坚持下去，积极配合医生的治疗，对于康复来讲是非常有帮助的，希望这些内容对你有帮助，如果对抑郁症还有想交流的内容，可以私信我...
谢邀请。都“前夫"了，说明你们夫妻感情早已荡然无存。现在为了孩子，又想挽回他，说明你非常爱孩子，也是位责任心极强的好人。这要看他是否也同样疼爱孩子，如果是，你就先找他最好的亲友带话过去，若他也有和好的意愿，你就直接与他谈谈，并立下合理规矩（注意，不是保证），暂不领证，观察一段时间再说。如果他对孩子也不好，那就打消和好的念头吧，努力工作，靠自己的努力也能活出精彩。当然，一个人带着孩子生活是很艰辛的，但孩子是精神支柱也是动力，他的健康成长是就最大的幸福快乐。或许在艰难的生活中还能结识一位比前夫更好的他呢。前途是光明的，加油。
懦弱就是自卑，不自信。就是胆小怕事，就是过于保守，就是不敢向前挑战，自己跟自己内耗，失去了进阶的机会，失去了展现自我的机会，大体体现在以下方面！明明某件事情的观点自己是对的，别人是错的，却胆小怕事，不敢争论，不敢辩解，忍气吞声，错也是对，对也是错！明明这次的职称进阶是我的，是同事暗中使坏，只能唉声叹气各种抱怨于事无补！明明自己对某件事情胜券在握，面对强者却小心翼翼，缺乏了挑战勇气！明明只要坚持坚持就熬过去，一颗脆弱的心打败了自己，宁可承认失败，也不想在坚强！明明再努力一点点，就能抓住到手的幸福，就是不敢向前一步！明明话到嘴边，说出来就能成功解决事情的一半，就是张不开口，说出来怕惹事，怕别人笑话，怕万一错了丢面子，各种怕！明明自己很困难，不能借朋友钱，就是抹不开面子，不好意思拒绝，就怕毁了多年朋友情谊！明明领导交给自己的工作能完成，就是不信任自己，非得找同事协助！明明可以把事情做的很好，但就是对事情不清晰明了，不知如何下手，导致犹犹豫豫，不敢轻易下决定是否可做，如何做！明明可以前途一片光明，却自我设限，总是认为自己技不如人，甘拜下风！怎样才能改变懦弱的性格？一切都是自己不强大造成的，只要多做提升自己的事情，多做有意义的事情，少做偷鸡摸狗的事情，增强自信，就慢慢变得不再懦弱！1好好定位自己，知道自己是谁，想要的是什么，应该到哪里去，循着自己的既定目标奋勇向前。2好好评价自己，知道自己的优劣势，发挥自己的最大优势，尽力补足短板。做事积极主动，不在意他人的看法！3好好提升自己，充满自信，不用羡慕他人，无惧任何挑战，我就是我，我能，我行，我最棒！4好好强大自己内心，开放心态，大胆表达，没人敢把自己怎么样，没人会吃人，怕什么呢？5与正念的自己握手言和，屏蔽那些与己不利的因素，内心充满正能量，平日不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，无惧任何事情！6多和优秀的人交往，物以类聚，人以群分，不经意就会被他的能量感染，借鉴他的做人做事优点为己所用！7凡事积极主动，不拖延，不等不靠，大方地去做，去执行，同样是人别人可以，我们也能行！8定位问题，对所做的事情目标明确，知道前行的方向在哪，就会坚定信念，不会猥琐不前！9大胆拒绝，不要过于委屈自己，该拒绝就拒绝！10好好练习沟通，说出的话一语中的，有质量，有分量，长此以往无惧任何说话场合，就不会再懦弱！
