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焦虑症一出门就紧张心脏难受(焦虑心慌且工作压力大应该怎么疏导)

焦虑心慌且工作压力大应该怎么疏导

骑单车去!你说的这种情况多数人都有,是现代人的通病:老年人担心老了怎么办?病了不能自理了咋办?中年人车贷、房贷,上有老下有小,怕失去岗位,年青人焦虑工作、对象……骑上单车,投身到大自然的怀抱里,换一个环境,见证不同的人,有些人坐车,有些人拉车,有些人没有腿……但不管你咋过,天总会亮,太阳总结会生起。人生苦短,且行且珍惜,一辈子最重要的就是修心、开悟!


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