我的问题是焦虑症，主要体现在惊恐方面，和广泛焦虑症不一样。
发作的时候躯体化症状很明显，心悸心慌，莫名的害怕。发病的时候特别神经质，害怕声音，家人大声说话也不行，自己缩在卧室里，客厅里的电视声音大了也不行，莫名心烦，进来一个都能吓一跳，所以手机基本调静音。
坐着觉得累，躺下来心慌。心脏跳的厉害，就像心脏病一样。根本不敢出门，在家里也小心翼翼，害怕突然有什么声音自己吓得心脏哐哐跳。手机不敢看，也看不进去，电视更是不能看，几乎濒死状态。
因为我和我的孩子都有精神方面问题，所以我们家搬得离精神病院很近，方便就医。近两年孩子的用药问题几乎脱离医生了，正月里我发病那次自己调药不管用，我去看了医生，一向自诩坚强的我，看见久违的医生那一刻，竟然落泪了……我都不知道为什么，也许是弦崩得太紧，看到医生那一刻放松了，可是明明没人约束我。
十年交往的精神科医生自然是懂的：我是看到能帮助我解决问题的人了，心里面激动轻松了。
精神科医生调药很管用，一个星期状态就好转很多，二十天左右基本恢复常态，在用药的情况下。我觉得这个病像恶魔，能让人崩溃，觉得生不如死。
