"强迫症清理"是指对清浊APP上一些不必要的、重复的和无用的文件、垃圾等进行清理的过程。 强迫症是一种常见的精神障碍，表现为强烈的、令人不安的焦虑和固执的行为习惯，包括一些过分追求整洁、规律、对称、安排等方面的表现。
首先我们要认识一个问题，一个人的认真程度，可以反应到这个人做事的态度，那些有强迫症的人，到底是算认真还是算是中病呢？
可能有人会说，你有病，得吃药，然而这并不是有病没病的问题，而是一个人对事的态度，对于做一份工作的认真。或许每个人都有不一样的看法，我们的工作中总会遇到不一样的人，遇到不一样的事，如果你是老板或者是HR你会不会聘请一个有强迫症的人？
当然，说到强迫症，先要判断一个人有没有强迫症。
强迫症有很多的表现，从医学的角度来说，强迫症就是不停的强迫自己去重复做某一件事情，大部分的强迫症患者都是因为长期处于压力下，才使得强迫症出现。
从工作角度上说，理发师有强迫症，因为他们总是想多剪一刀，总是感觉这里不对称，这里多一点;程序员，有强迫症，总想把代码写的更好，效率更高，总是想做到最好，所以一直改改改。
所以患有强迫症一般会有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复 。
但是严重的会导致完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。严重影响患者注意力的集中，严重影响患者的工作的。这种情况下，强迫症尽量不要工作，要是真的不想在家的话，可以去报些兴趣帮，跳跳舞，练瑜伽也行。
就这样，我们每个人是一群有强迫症的人，没有为什么就是想做到更好，但是过犹不及，及时调整。
谢谢邀请，强迫症（OCD）是我职业生涯中遇到最多的神经症之一，之所以广泛提及，在于强迫症不仅会出现神经症的各种躯体症状，更在于其思维模式导致的行为模式相较于焦虑症恐惧症等神经症更加突出更加明显，反复洗手直到晕厥，出门后折回检查门锁达七八次之多，患者不仅要经受内心巨大的导致的内耗，因为刻板而仪式化的动作还要面对来自外界异样的眼光，这给人们的生活工作学习带来巨大的障碍。
如果要疗愈强迫症，就必须弄明白强迫症的运作模式，在意识疗法里提到所有的神经症的核心是“惧怕”，这种惧怕来自生活的方方面面，是你遭受的创伤还是未曾满足的积压的负向情绪，在头脑思维的作用下逐渐形成“惧怕”，在各种神经症中“惧怕”的对象也各不相同，在焦虑症中惧怕的对象是未来的不安全感，在社交恐惧症中惧怕的对象是社交，在疑病症中惧怕的对象是病痛。
因为惧怕，头脑思维就开始运作思索各种应对的策略，但是要知道的是这些惧怕都是头脑思维的产物，是头脑思维的强化，头脑思维会赋予这些惧怕更大的力量，当你想当然地用头脑去控制这些惧怕的时候，你会发现它变得更加强大，神经症是头脑思维的强化，每一次的想要通过头脑的控制，都是让它变得一次比一次强大，他们依附头脑而存在。
到最后你就开始认同了头脑思维，被惧怕所控制，处于一种无意识无觉知的状态，那么痛苦就不可避免了，这种痛苦包含了两个层次：现在与当下世界产生的痛苦和过去残留在你的身体和思维中的痛苦，随着时间的推移，每经历的痛苦都会积累在你的大脑和身体内，形成一个消极的能量场。
在这个能量场中会让你将意识投射于头脑思维，当思维开始泛化，那么就是强迫症，焦虑的思维是不安，什么都是不安全的，而强迫就是头脑担心万一消除不了这种不安带来的恐慌，所以一种正常思维立马就会有个对立面！
有人站在高楼上就想往下跳，正常思维是不能跳，跳下去很危险，你会紧张害怕，你下意识后退，而强迫思维出来了：万一后退也掉下去怎么办？干脆跳下去吧，水好像没有关掉，焦虑让你必须回去检查一遍，刚回来头脑思维又开始运作：万一刚刚没有关紧怎么办？干脆再回去检查一次又一次....
跟其他神经症一样强迫症也会出现躯体症状，比如手心冒汗，气短胸闷，甚至有窒息感濒死感，这在生理上是一种植物神经紊乱症状，是承受外界压力环境所导致的应急反应，如果外界压力消失，这种躯体症状也会得到削弱，是意识投射外界的结果，你太在乎这种外界压力，然后用头脑强化了这种压力，拉回意识感受感受，那么你的意识就会放在你的身体上，这种压力就会减弱！
但是这不是疗愈，因为你泛化的逻辑思维链条还没有破坏，意识疗法提到，唯有后提升意识到觉知，每次压力袭来，情绪上浮，你能看清楚这种情绪后的思维模式，看清楚这种虚幻，切断泛化的逻辑思维链条，这时候你才能真正依赖你的感受而非你的思维。
感受是真实的，思维是虚幻的，当下什么都不缺，唯有头脑在制造无穷的匮乏，所以我们一直试图向外攫取，变得欲求不满得陇望蜀，但这种欲求只局限于头脑思维中，很少付诸行动，不可能在思维中得到满足，头脑不会成就你，只能满足在当下现实的世界里，当得不到满足，于是人们试图借助酒精毒品来达成，但这些都是短暂的，人一旦获得就会弃之如敝屣，然后再次陷入“”的陷阱，当与身体接触的时候就产生了情绪，情绪升级固化后痛苦就不可避免了，因为每次情绪的高涨都会隐含痛苦的种子，然后再次陷在头脑思维制造的强迫症焦虑症等各种神经症中不断轮回。
随着社会资讯泛滥，人们不加甄别的接受各种各样的信息，这些来自外部的信息极大的取悦我们的头脑，远离一切取悦我们头脑的电子设备，我们仿佛就无法生存下去，我们太过依赖我们的头脑思维了！
心理学大师卡尔.荣格亲手搭建石塔，作为自己的居所，他并没有远离现代文明社会，他只是将自己的意识从头脑思维里抽离出来放在搭建石塔的过程中去，在《了凡心疗愈》意识疗法的第一个步骤就是心身合一，将我们浪费在头脑思维中的意识拉回来放在自己身上，放在生活中的每一件小事上。
可通过任何日常活动巩固验证合一方法，每次在家里或者办公室上下楼梯时，我们每一步，每一刻。甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中我们的注意力，或者当我们洗手的时候，关注与洗手相关的感觉，水的声音跟感觉，肥皂的香味等！
充分调动五感让身体变得更加敏锐，这时我们会忘记生理时间而关注于心理时间，也没有之前那种度日如年的感觉了，你慢慢出离你的头脑活在当下，这是让你的思维开始松动的方法。如果不明白这个道理，任何高明的心理疗愈理论，只不过是另一种形式的鸡汤罢了！
VR的未来发展清晰，不管是任何行业的发展，都是先硬件后软件，硬件就是VR的设备，软件就是设备里面的内容。VR的硬件从2016年VR元年，发展至今2021年，经过五年的发展，VR设备各方面基本成熟。
现在，只剩市场的开发，市场的开发一般都是这个行业的黄金时期，利润很大。
1，建筑行业。由于建筑行业工程形式多，作业流动性比较大，施工涉及面大，施工设备比较多，工人素质高低不平等各方面原因，造成建筑行业容易出现事故，会给工人，企业，社会，带来巨大损失。可以利用VR技术模拟施工过程，增加工人经验，减少各方面损失。
2，游戏行业。伴随着VR技术个方面的成熟，玩家对VR游戏的要求越来越高，虚拟现实游戏设备，会对现在的游戏行业造成冲击，不管是线上还是线下，比如之前V社发布的游戏《半条命：Alyx》系列的新《半条命》系列，就是VR游戏，在发布以后受多国玩家欢迎，设备很快出售完。
3，视频行业。国内外很多企业家开始涉及‘开放式360度VR全景视频云方案’它上市以后，可以在网站或者APP应用上，如新闻、视频、网络电视剧等，只要连接云服务器，就可以从服务器调取资源，观看视频，亲临现场。
4，展览行业。通过3D云展系统，在云系统上展览，实现展商对接，自主布置展会，展台的发布在线观看展览，规避传统展览人挤人的弊端了。优点；动态观看，更加的直观与立体，720°无死角。
5，旅业。像景区景点、文化文物管、园区景区、公园等可以通过VR设备先观看，然后感觉不错，再现实与朋友去观看，帮助客户节省时间以及预算。
6，房地产行业。将城市数据化，在虚拟空间再造城市，通过城市大数据应用，实现城市虚拟化运行，帮助城市在各个领域互相协调，精准分析，实时管理，动态三维可视化管理，并且以后可通过虚拟看房，线上预售。
7，教育行业。VR教育的好处，通过沉浸式教学，提高学习效率，节约教育资源与成本，避免出现实验操作安全与风险，提高学习情趣与动力。实现教育资源的再分配，平衡了教育资源问题。
8，直播行业。VR直播分为两个类，一是PGC：体育比赛，综艺节目，新闻事情，教育产品销售等，二是UGC：网红，户外，生活等直播。与传统直播区别：沉浸感，画面与趣味性，互动性等方面。
9，设计行业：VR以后会涉及众多行业，很多行业在VR上的设计，都需要VR设计师来设计，大到城市的规划设计，小到商店物品商标的设计，需要设计的行业方方面面。人类未来至少有一半的时间在虚拟现实中生活。
10，购物行业：淘宝VR的购物BUY ，通过戴上VR眼睛，穿越时空购买服装，玩具，时装，古物，艺术品，字画等物品,最后支付。
