你目前的心慌不适,主要可能是过敏而引起的不适的.多注意休息,饮食清淡,可以用心电图等进一步检查,根据检查的结果再合理的处理.如果检查正常的话那是考虑焦虑引起的,需要继续吃药的,注意休息清淡饮食劳逸结合.以上是对"马上要睡着就心悸惊醒是怎么了"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好从您所说的资料来看您有一定的焦虑症倾向建议您及时的进行心理咨询与治疗焦虑症有哪些临床表现 患者表现焦虑恐慌和紧张情绪感到最坏的事即将发生常坐卧不宁缺乏安全感整天提心吊胆心烦意乱对外界事物失去兴趣。
严重时有恐惧情绪对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象如入睡困难做恶梦易惊醒面色苍白或潮红易出汗四肢发冷手指发麻肌肉跳动眩晕心悸胸部有紧压或窒息感食欲不振口干腹部发胀并有灼热感便秘或腹泻尿频不调缺乏等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快心跳是否停止呼吸是否还有皮肤颜色是否已经改变为此而情绪紧张。
检查时患者焦虑双眉紧锁肌张力增加反射活跃常伴有不安的动作如不断的眨眼敲打手指或捶手顿足等。所谓焦虑性歇斯底里见于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧发作表现心情极度紧张恐惧心慌呼吸困难喉部有窒息感出冷汗全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等患者往往认为这是一种濒死的感觉它与歇斯底里的区别在于发作间期仍有上述焦虑紧张情绪存在。
睡梦中突然惊醒，与平常生活中压力过大、精神紧张、情绪焦虑有一定的关系。神经衰弱的人，在睡觉时也容易惊醒。
睡梦中惊醒，与心经积热、脾阳亏虚也有关系。平常应该尽量减少生活以及工作压力，要劳逸结合，不要让自己长期处于精神紧绷的状态。
人体在受到重创后会出现伤后应激综合征，是指个体经历、目睹或遭遇不良事件如受到死亡的威胁，或严重的受伤，躯体完整性受到威胁后，出现的精神障碍。
具体临床表现有三种情况
在患者的思维、记忆或梦中反复、不自主地涌现与自己创伤有关的情境或内容，也可出现严重的触景生情反应，感觉好像自己又经历了一次让自己受到伤害的痛苦。
主要表现为患者长期或持续性地极力回避与创伤经历有关的事件或情境，拒绝参加有关的活动，回避创伤的地点或与创伤有关的人或事，有些患者甚至出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤有关的事件细节。
主要表现为过度警觉、惊跳反应增强，可伴有注意不集中、激惹性增高及焦虑情绪。
心理治疗是根治创伤后应激综合症最为有效的方法，配合药物治疗，建议到医院心理科就诊。
