问题分析:你的这种情况有可能是抑郁的表现,但还不是抑郁症,需要通过积极的心理调适活跃思维,增加自信,意见建议:建议每天有氧运动30分钟,如快走慢跑,每周两次登山或郊游,每天大声朗读新闻报纸30分钟,通过这些生活调理,逐步提高自信,活跃思维,
一般情况来说,抑郁症患者不会出现失忆的情况但是有可能会出现记忆力下降的情况,或有部分患者会由于服用药物,产生药理反应,最后导致选择性失忆,忘掉自己不愿意接受的事实如果发现自己有抑郁倾向的症状时候 ,建议大家首先到医院就诊,检查一下身体,确定一下是否是由于疾病原因造成的,如若不是,就该去看看心理医生了及早发现问题,及早干预治疗,相信大家都能及时康复起来,恢复自己的青春活力,拥有一个美好的家庭更多心理健康知识,想心理咨询的,请关注我哦