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谢谢邀请，我觉得起码要有足够的自信吧，也许之前的抑郁期已经出现过明显的自我评价过低，和消极悲观的表现，但既然准备参加2020年的高考了，说明应该抑郁症状已经完全消失了，所以加油吧，我也有患者缓解后去参加高考，而且被高分录取的例子，祝你明年也会收获成功。给你一些建议或者提醒关于已经完全缓解的抑郁症，我们称之为临床治愈，就是说你的本次抑郁发作已经完全缓解了，恭喜你。不知道你现在有没有继续抗抑郁药物治疗，千万不要以为抑郁症状完全消失后就不再需要服药了，其实这个时候服药更多的为了减少复发，因为抑郁症是容易复发的慢性疾病，任何医生都没有办法预测自己治愈的患者是否不再复发，但起码坚持医嘱，维持期足剂量服药，可以将这一复发几率降低到最低，大概能够降低到50%左右。所以，作为医生最大的忠告一定是坚持服药，坚持服药，坚持遵医嘱服药。另外高三的复习生活不可能是轻松的，但也一定要注意按时休息，切记过度劳累，因为抑郁症本身就怕过度劳累，很有可能会诱发二次抑郁发作的。所以，合理安排复习时间，切记疲劳战术，不要和别人比复习时间，要比复习效率。复习生活最好有家人在身边，可以加强与家人的沟通，将可能存在的负面情绪多和家人说一说，也算是一种家庭治疗的，可以缓解日常的负面情绪。日常学习生活不要给自己定制过高的目标，避免因为没有达到目标而失去自信，重拾悲观情绪，尽量要在相对轻松的环境下开展复习生活。不管多年，都不要轻言放弃，不要像消极悲观的情绪屈服，不要像抑郁症屈服，要坚持一个长期斗争的积极心态。抑郁症患者究竟有没有未来？这么说吧，比抑郁症严重的多的精神症患者都有未来，为什么抑郁症患者还要自怨自艾觉得自己没有未来呢？其实哪一种疾病只是之前的不幸，但每一种严重疾病的转归，也就是愈后恢复情况都是各不相同的，很可能会达到我们预料不到的一个结果。只要我们不放弃与疾病斗争的信心。抑郁症没什么可怕的，得抑郁症也原本就是非常普通的事情，不要把患病想成非常大的生活压力，起码工作十多年，我有很多经过我治疗的抑郁症患者已经多年没有过再次发作了，在家庭，社会和工作的各个岗位发挥着不属于其他人的重要地位，所以，只要你有与抑郁症作斗争的决心，合理安排自己的高三复习生活，一定会有一个满意的高三复习效果的，祝你成功。
这种状态下，你没有告诉父母……想要自己解决，是解决不了的；难道父母也没有发现你的症状吗？既然已经感觉到抑郁，那我们就和父母讲，我要求去到专科医院（心理卫生/精神专科）或者到综合三甲医院的心理卫生科/精神科看病，进行专业的心理测评（抑郁焦虑自评，或者90项清单症状自评），根据测评的结果，医生会给到抗抑郁的药物进行治疗，同从医生的嘱咐，服药即可……同时，请父母带你进行专业的心理咨询，为什么会有这么明显的抑郁和消极的行为，这种情绪和行为的源头在哪里？我们怎么做可以让自己有一个健康的心理和健康的人格特质？我如何让自己的生活学习变得有意义有价值……我们如何学习与人沟通交流，让自己变得可以流淌情绪最后，要有朋友的支持体系：有时不可以和父母说的事情，可以有朋友/社工/老师说说，很多事情，说出来就会好很多事实的是面对高考，我们有逃避和避开的心态，而疾病是让我最好可以逃避和避开的方法……所以，真正要去做的一件事情是，高考，我如何面对了祝福您
孩子上初中，休学一年，抑郁症显然没有完全恢复，现在复学只能上下午半天，其实还是与没有完全缓解的抑郁症状有关。为什么只能上下午半天很多人可能会说孩子的意志力不坚强，不能坚持上学，挺一挺就过去了，但其实真不是这样的，抑郁症病人感受到的世界与普通人差别很大，哪是什么挺一挺救过去了的事？就拿为什么上午不能去说，孩子可能抑郁症还没有完全恢复，也可能因为服药问题早期后会晕晕沉沉，甚至仍然存在抑郁症的特征性症状——晨重暮轻。简单的说一名抑郁症患者早晨起床时是一天中最痛苦的时刻，不但几乎不会感受到精力充沛的感觉，更是常常因为如何挺过这一天而感到紧张恐惧，甚至出现绝望感。同时经过治疗的抑郁症患者不知道服用药物是否存在镇静的作用，很可能早起服药后，让人感到头晕或困倦的不良反应会维持很久，以至于难以维持上午的正常学习。应该如何帮助抑郁症患者改善他的社会功能？想要帮助他完全复学可能还要从两个方面考虑。第一个方面 抑郁症状缓解是否彻底抑郁症状完全消失我们称之为彻底缓解，如果仍然残留一些抑郁症状，是很有可能对学习生活产生一些影响的，所以，通过医生的评估，如果仍然残留抑郁症状，当然应该继续治疗剂量改善抑郁症状。第二个方面 抗抑郁药物副作用是否过大药物的副反应对于任何人都是不一样的，有轻有重，有长有短，如果正在服药带来的不良反应已经影响到了学生的日常学习，比如造成上午昏昏沉沉，无法坚持正常学业，就应该适当对治疗药物做出调整，尽量减少上午对学习生活造成的不利影响。休学一年，再次恢复学业一定是可喜可贺的事情，但也要有个前提，坚持学业不会让患者感到辛苦和劳累，如果上学让患者感到辛苦和劳累，最好不要坚持上学。
