很多人长大后会发现自己的性取向与社会主流观念不同，这对他们来说可能是一个很大的麻烦。尤其是在一些保守的文化环境中，这种困扰可能会更加强烈。那么，我们应该如何应对这种情况呢？
如何把自己的性取向变成正常的性取向？
首先要明确一点，性取向不是所谓的“正常”。每个人的性取向都是不同的，这是由我们的生理和心理条件决定的。因此，我们应该尊重每个人的性取向，不应该因为他们与我们不同而歧视或排斥他们。在现代社会，人们越来越重视多样性和包容性，这是一个很好的趋势。
然而，面对我们的异性恋或同性恋倾向，我们仍然有一些选择。我们可以选择接受自己的性取向，也可以尝试改变它。那么，我们该如何改变自己的性取向呢？
首先，我们需要明确的是，改变性取向并不是一件容易的事情，也不是每个人都能做到的。虽然有些人声称他们在某些方面改变了自己的性取向，但这种说法没有得到科学验证，可能是不真实的。因此，我们不能将改变性取向的可能性视为一种期望和依赖，这会给我们带来更多的麻烦。
其次，如果我们真的想尝试改变我们的性取向，最好的方法是通过心理治疗。心理治疗通常包括一系列咨询、谈话和行为治疗，旨在帮助人们解决心理问题和困惑，提高心理健康和幸福感。如果我们的性取向给我们带来了问题和麻烦，那么心理治疗可能是一个不错的选择。然而，我们也需要清楚，心理治疗并不是一劳永逸的解决方案，它需要我们的持续关注和参与。
最后，我们需要明确一些社会和文化因素对性取向的影响。在一些文化环境中，异性恋被视为唯一合法和正常的性取向，而同性恋则被视为不道德和病态的。这种文化观念会对人们的性取向选择和心理健康产生负面影响。因此，我们需要通过教育、宣传和包容的社会环境来改变这种观念，让每个人都能得到平等和尊重。
总而言之，面对我们的性取向，我们应该尊重每个人的选择，并考虑到我们的心理健康和社会文化因素。我们不应该以社会的主流观念来定义“正常的外表”，而应该给予每个人自由和尊重。
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