您好！我来回答这个问题。
焦虑症确实是心理疾病。但所谓心理疾病也分轻度、中度与重度等情形。因为心理健康状态本身就是一个动态的过程，并不是恒定不变的。就像湖水一样，没有涟漪、没有活水，就只能是一潭死水。
对人的心理健康程度可分为正常人群与心理异常人群，就心理正常人群而言则又可以分为健康人群、一般心理问题、严重心理问题。一般来说，轻度、中度焦虑症都还没有超出严重心理问题的范畴，远未达到心理异常的状态。由此，对于是否是焦虑症，还需要通过专业的诊断就行确诊，不要随意给自己贴标签。因为人都有自我预言与自我实现的情况，就像智子疑邻一样。或者说医学院大二学生效应，那各种并的症状来对照自己，越对照就觉得自己越与那种并的症状一样，就总为自己就得了这些疾病。
在这个信息化的社会与碎片化的时代，每个人都，都避免不了焦虑，但是否真就属于焦虑症，确实需要专业的诊断，不要自己吓自己。
如果已经确诊了焦虑症，那么就需要在心理咨询师或心理医生的专业指导下进行心理咨询与治疗。当然，自己也可以采取一些措施来进行改善。
一是可以通过运动等进行减压。运动对于焦虑症患者、抑郁症患者以及一些心理情绪低落的个体确实有积极作用。因为运动本身就可以让身体得以舒展，使集聚的心理压力与情绪得以释放。也有极个别焦虑症患者没有经过专业辅导，就在调整自己心态、抱持适当合理的运动的情况下得以康复。适当的运动确实有化解心理压力包括焦虑的作用，但需要适当、科学地运动，且运动只能是辅助作用。不要只寄希望于运动。
二是培养自己的业余爱好，在爱好中可以通过专注的学习等转移自己对焦虑对象的关注，从而让自己得到放松。
三是要相信一切都可以解决的，不要那焦虑作为自己不好好做事与承担责任的借口与理由，只要您不装睡觉，那就一定会被叫醒的。
希望能对您有所帮助！
越是拼搏越是心累，因为心钻到钱眼里去了，也是身不由已。只能把心态调整好，世上的钱永远挣不了，得过且过，比上不足比下有余，我个人这么认一小。
焦虑症说白了就是精神长时间高度紧张恐慌导致的精神类疾病，建议还是尽快就诊，配合专业治疗的同时建议尽量放松，可以多听听舒缓的音乐调节精神从而放松紧绷的精神，说服自己不为过去烦恼，不为未来担忧
我被焦虑症折磨十多年了，因为抗拒去精神科去看，只能自己倍受折磨着。我感觉我的焦虑症是更年期引起的。我更年期最先发作的是恐惧症，突然就感觉我要死了，吃丹参滴丸，吃速效救心丸一点用没有，恐惧症的痛苦跟少有人知道，我也没治疗，大概两年多才好。接着就是可怕的焦虑症。每天被紧张感，和悲哀感，厄运感包围着。心跳加快，突然焦虑不安，谨慎濒临崩溃。会突然想起来小时候的一个已经失联的玩伴，就想着，这个人我永远也见不到了，就会突然悲痛到极点，心脏开始不舒服，必须马上起来，这种感觉是在晚上夜深人静，马上要睡着的时候最容易出现，导致我后来不敢睡觉。
马上要睡着的时候会突然感觉，眼前的物体无限放大，会突然感觉人为啥还要死，几十年以后我就没了，悲痛，悲伤，难过到不行。
昨天去游泳，今天趟床上突然害怕，就在想，如果我突然呛水咋办，突然腿抽筋咋办，好像又回到了现场，心脏又开始紧张。
总是莫名其妙的担心别人会有不好的事情出现，会自己设计各种危险场景，最后给自己吓的心跳加快，要马上站起来，做别的事情分散注意力。
身体也是各种难受，都是焦虑症引起的。原来不知道有焦虑症，我就当我是更年期，最后我悲观的实在不行了。被家人领着去了精神科，才知道是焦虑症。
等一旦知道自己不是真有病，就是焦虑症，反而不紧张。不担心了，焦虑症也就慢慢的缓解了，现在尽管还是偶尔发作，但是因为知道什么原因，会马上过去，我也相信很快也就痊愈了。
焦虑症需要家人的理解和安慰，还有就是接受心理干预治疗，很快就会好的。大家一起加油吧。
你孩子工作一定不顺利，如果工作很顺利，他是不会回来的。
他会把这种情绪带给你们，让你们觉得他过的不幸福，然后回家就堂而皇之，即使在家里放肆，也是有理有据。
小孩小的时候应该就是这样，在天津举目无亲，这个理由不成立，只要能说话有点钱怎么都能生存下去，不就是一日三餐。我就是这样在西安没有亲人。
孩子出现这样的问题，这是好事，怎么算是好事，这是对他的磨炼，给他在天津没有亲人，生活条件差，上天给他多好的一个磨炼机会，应该在这个痛苦中继续磨炼磨炼，经历这些事情，以后就算破产无助，也能立马翻身，因为以前经过过，知道海怎么做。
孩子小时候，家长是不是太爱护了，甚至都不让其承受伤害？
打个，聊聊工作上的事情，沟通沟通，如果实在想回来，给他说明李海关系，让孩子自己决定。
