“无知之思让灵魂备受煎熬”的意思是，缺乏知识和认识的状态会给人带来痛苦和不安。
因为他放下了一切，看透了世俗。走出了自我，所以他不会得忧郁证和焦虑证，其是世上人和他相比我们才是可怜之人。
知识焦虑，换言之，就是被无知支配的恐惧。
知识焦虑（不是“知识焦虑症”）在我们生活中随处可见。比如我之前工作进行到一个阶段，发现自己需要学会使用数据分析软件，我承认，这的确不是我擅长的东西，于是感到特别恐慌，一会儿后悔自己大学的时候怎么没好好学数学，一会儿又害怕自己如果没有这些知识该怎么完成工作。
大多数人可能不会明显地感觉到自己的知识焦虑，不过看到诸如“干货文”“碎片时间学知识”，还是忍不住点进去。我朋友圈里面，最常见的“隐形知识焦虑”就是背单词打卡。在我看来，比起学会单词带来的好处，他们得到的更多是——制造一种“我在不停地努力学习”的样子，缓解知识焦虑。
焦虑的本质是对未来可能发生的某件事充满恐惧。而我们所处的信息时代，公认的发展趋势是知识迅速更新换代。于是，产生知识焦虑是必然的，适当的知识焦虑也能够帮助我们养成终生学习的习惯。
让人看不惯的是，有很多人在贩卖知识焦虑，利用人们想走捷径的心理，不提供好的知识，只提供焦虑的安慰剂。我也曾经入手一些被包装得光鲜亮丽的课程或者书籍，却发现学不到什么知识。交了不少学费之后，也意识到了系统学习、深度学习，才是根治知识焦虑的方法。
一个认认真真寻求知识的人，他感受到的是探索过程中的快乐，不断进步的愉悦，哪里顾得上焦虑呢？
你是因为有担忧的心情，人活着几乎没有多少事情是自己可以掌控的，所以相信上帝可以安心，无知，可以安心。相信自己可以安心，盲目可以安心。焦虑代表的是你在乎了有而且还要怎么说服自己而获得信仰也不容易，不管是信自己，还是信命，或者信上帝，都需要说服自己，所以人不要活得太现实
我想，家长的教育“焦虑症”主要来自于下面两方面：
1. 期待自己的孩子实现父母未实现的理想。大部分患了教育“焦虑症”的家长，都有对自己孩子超高的期待，不仅希望孩子实现父母当年未实现的理想，还希望孩子超过那个“隔壁邻居家的孩子”，为自己长脸，更希望孩子可以如社会宣传的成功人士般成为人生赢家。这么多的期待加到孩子的身上，孩子自然难以满足家长，所以家长的教育“焦虑症”就犯了。
2. 掌控感的失去。小时候，我们习惯了被掌控，所以等到我们做父母的时候，也习惯了掌控自己孩子的一切。当父母们发现自己的孩子成绩不好自己为力的时候，当孩子进不了理想的学校的时候，当孩子有自己的主见不听话开始反抗家长的时候，父母的“焦虑症”就又犯了。
父母需要明白，凡事要“不忘初心 方得始终”。我们要知道自己之所以焦虑，归根结底还是希望孩子能拥有一个快乐幸福的人生，那么我们就不应该焦虑，也不应该掌控他们。因为我们的焦虑会传导给孩子。因为我们的焦虑，他们会变得更加焦虑和不自信，结果就会表现得与父母的期望背道而驰。倘若我们放下焦虑，淡定一点，从容地接纳有着各种不同特点，与隔壁邻居家的孩子不一样的自家的孩子，那么孩子就会充满自信，就会有底气去挑战人生的成功。倘若我们不再试图掌控孩子的一切，而是适当地放手，孩子就会学会对自己负责，他就会具备成功人士必备的责任心。
孩子的成长是需要阳光的，而家长的焦虑，就像那层厚厚的雾霾，让孩子看不见阳光，呼吸不畅。所以如果希望孩子拥有一个理想人生，我们需要放下焦虑，相信孩子自己的力量，培养、浇灌、扶植，等待他们长大。
如果我们养育了一个充满自信，敢于挑战，又有责任心的孩子，我们还会焦虑吗？
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