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女性职场抑郁症患者的特征(微笑型抑郁的症状是什么)

微笑型抑郁的症状是什么

首先谢谢邀请。微笑抑郁症和抑郁症区别不大,都是抑郁症。微笑抑郁症是人群中较容易有的,比普通的抑郁症更不容易被发现。患有微笑抑郁症的人常常表现的很乐观,在自己不开心或者很沮丧的时候,面对身边的人却常常常常表现出很开心,很积极的样子,但只是在假装开心……微笑抑郁症患者他们往往身边缺少旁听者,而且内心时常感到孤独。真的,如果你身边的朋友有微笑抑郁症的话,你不细心的关注他,在意他是很容易忽略这个病症的。对,微笑抑郁症就是个病,但这没什么,现在的社会压力太大,而且身边缺少倾听者,一个真心的倾听者,一个不会把你的难处当故事听的倾听者,所以每个人都更加愿意将自己心里的难过伤心埋藏着,不愿意别人将自己的伤心难过拿来当笑话听。微笑只是自己的保护色,不想让别人觉得自己不够坚强。微笑抑郁者表面刀枪不入,内心千疮百孔,血流不止,他们就是表现的这么坚强,但事实上他们只是认为没有几个真心人会懂他们的脆弱,能理解他们的脆弱……

微笑抑郁者是孤独患者,他们只能自己独自在深夜里释放自己的脆弱,有时他们自己都能骗过自己以为自己很坚强,但每个人的心都是肉做的,怎么可能不会受伤?不会难过?他们只是缺少一个真正爱他们的朋友,真正关心他们的人。我自己也有过抑郁症,虽然是轻微的,但我非常能明白患有抑郁症是怎样的感觉,难受,对任何事不上心,一直不相信自己,不肯定自己,对世界绝望,对自己绝望……微笑抑郁症可能比普通的抑郁症更加严重,他们往往更不容易被发现,治疗什么的更没可能,所以我希望每个人都能勇敢的面对自己,不开心就是不开心,人生来都有七情六欲,没有谁被固定只能一辈子假装开心。我自己最后能走出来也是因为勇敢的看了心理医生,我不想这样一直堕落下去,何况只是抑郁症而已,又不会传染,干嘛不好意思说,只要自己勇敢的承认就行了,没什么大不了的,我也勇敢的踏出了内心封闭的大门,去和自己的朋友交谈,去旅游看世界,一切都会好起来的,我能做的,你也能做到,我相信。微笑是开心的表达,而不开心也有难过,大哭的表达,它们都有自己的定义,我们没有必要强求,即使你不想让别人看到你的脆弱,那你也没必要强迫自己去表现开心给人看,每个人都是人,不是神,凭什么他就只要看你的开心呢?你也可以给他看你不开心的一面,生气的一面哦。人生在世就短短几十年,你出生的时候就一个人,孤独是难免的。但不能不爱自己,这样对自己太不公平,凭什么就不能自己爱自己了呢?希望如果有微笑抑郁症的朋友能勇敢的面对自己,能从微笑变成真心的哈哈大笑,不要压抑自己,世界这么大,人这么多,事情这么多,肯定会有伤心、开心、难过、快乐,倒霉、幸运啦。每个人都会觉得这个世界不公平,各个方面都会有,谁都不能避免的,每个人都没有必要觉得自己如何如何的不好,因为没有意义,你要明白这个世界再让你难过,错的也不会是你,是这个世界。要相信自己,能让自己过的更好!倒霉和幸运是双生儿,它们总是在一起,愿每个人都能看到在倒霉身边的幸运。

面对职场抑郁,该忍着吗

就看你最近手头紧不紧了

职场焦虑的症状表现是什么

这几天聚焦的华山女孩就是焦虑症,抑郁症,她选择了跳崖结束自己的生命,她觉得这是最好的一种。

当然,可能职场的不会出现这么极端的表现,如果有这些,可能你已经开始在焦虑了。

一是总想辞职,跳槽,又不得不每天拖着疲惫的身躯去上班,脑海里每天都有这两种声音在打架,走吧,去到更有机会的地方,不闯一闯又怎知道自己不行呢?还是不行,现在生活压力太大,走了就没有稳定收入来源了,于是乎每天浑浑噩噩,焦虑得不行。

二是很没有自信。谈客户,怕出错;见领导,很小心;做事情,总没底。对自己没有信心了,就会事事小心翼翼,让自己在职场里神经总是蹦的紧紧的。

三是老觉得别人比自己好。看到别人天天都是开心,日子过得很好,而一比较,自己啥都没有,车没有,房没有,女人没有,职位没有,痛苦得不能自已。

这不仅影响自己的身心健康,长此以往事做不好事,人处不好人,会慢慢把自己孤立起来,会渐渐被同事给边缘化,轻则影响晋级,重则要离开职场。

更重要的家庭的人会为你担心,会害怕你走上极端,职场人,感觉自己的收入总赶不上父母老去的速度,而父母的担心更让他觉得有压力,这样会形成恶性循环,最怕后面弄得家不像家。

因此,如果发现自己在职场有焦虑了,一定要懂得释放,刷手机多看看正面的东西,处朋友多处处正能量的朋友,总之,保持一颗积极的心态!

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