首先谢谢邀请。微笑抑郁症和抑郁症区别不大，都是抑郁症。微笑抑郁症是人群中较容易有的，比普通的抑郁症更不容易被发现。
患有微笑抑郁症的人常常表现的很乐观，在自己不开心或者很沮丧的时候，面对身边的人却常常常常表现出很开心，很积极的样子，但只是在假装开心……微笑抑郁症患者他们往往身边缺少旁听者，而且内心时常感到孤独。真的，如果你身边的朋友有微笑抑郁症的话，你不细心的关注他，在意他是很容易忽略这个病症的。对，微笑抑郁症就是个病，但这没什么，现在的社会压力太大，而且身边缺少倾听者，一个真心的倾听者，一个不会把你的难处当故事听的倾听者，所以每个人都更加愿意将自己心里的难过伤心埋藏着，不愿意别人将自己的伤心难过拿来当笑话听。微笑只是自己的保护色，不想让别人觉得自己不够坚强。微笑抑郁者表面刀枪不入，内心千疮百孔，血流不止，他们就是表现的这么坚强，但事实上他们只是认为没有几个真心人会懂他们的脆弱，能理解他们的脆弱……
微笑抑郁者是孤独患者，他们只能自己独自在深夜里释放自己的脆弱，有时他们自己都能骗过自己以为自己很坚强，但每个人的心都是肉做的，怎么可能不会受伤？不会难过？他们只是缺少一个真正爱他们的朋友，真正关心他们的人。我自己也有过抑郁症，虽然是轻微的，但我非常能明白患有抑郁症是怎样的感觉，难受，对任何事不上心，一直不相信自己，不肯定自己，对世界绝望，对自己绝望……微笑抑郁症可能比普通的抑郁症更加严重，他们往往更不容易被发现，治疗什么的更没可能，所以我希望每个人都能勇敢的面对自己，不开心就是不开心，人生来都有七情六欲，没有谁被固定只能一辈子假装开心。我自己最后能走出来也是因为勇敢的看了心理医生，我不想这样一直堕落下去，何况只是抑郁症而已，又不会传染，干嘛不好意思说，只要自己勇敢的承认就行了，没什么大不了的，我也勇敢的踏出了内心封闭的大门，去和自己的朋友交谈，去旅游看世界，一切都会好起来的，我能做的，你也能做到，我相信。微笑是开心的表达，而不开心也有难过，大哭的表达，它们都有自己的定义，我们没有必要强求，即使你不想让别人看到你的脆弱，那你也没必要强迫自己去表现开心给人看，每个人都是人，不是神，凭什么他就只要看你的开心呢？你也可以给他看你不开心的一面，生气的一面哦。人生在世就短短几十年，你出生的时候就一个人，孤独是难免的。但不能不爱自己，这样对自己太不公平，凭什么就不能自己爱自己了呢？希望如果有微笑抑郁症的朋友能勇敢的面对自己，能从微笑变成真心的哈哈大笑，不要压抑自己，世界这么大，人这么多，事情这么多，肯定会有伤心、开心、难过、快乐，倒霉、幸运啦。每个人都会觉得这个世界不公平，各个方面都会有，谁都不能避免的，每个人都没有必要觉得自己如何如何的不好，因为没有意义，你要明白这个世界再让你难过，错的也不会是你，是这个世界。要相信自己，能让自己过的更好！倒霉和幸运是双生儿，它们总是在一起，愿每个人都能看到在倒霉身边的幸运。
就看你最近手头紧不紧了
这几天聚焦的华山女孩就是焦虑症，抑郁症，她选择了跳崖结束自己的生命，她觉得这是最好的一种。
当然，可能职场的不会出现这么极端的表现，如果有这些，可能你已经开始在焦虑了。
一是总想辞职，跳槽，又不得不每天拖着疲惫的身躯去上班，脑海里每天都有这两种声音在打架，走吧，去到更有机会的地方，不闯一闯又怎知道自己不行呢？还是不行，现在生活压力太大，走了就没有稳定收入来源了，于是乎每天浑浑噩噩，焦虑得不行。
二是很没有自信。谈客户，怕出错；见领导，很小心；做事情，总没底。对自己没有信心了，就会事事小心翼翼，让自己在职场里神经总是蹦的紧紧的。
三是老觉得别人比自己好。看到别人天天都是开心，日子过得很好，而一比较，自己啥都没有，车没有，房没有，女人没有，职位没有，痛苦得不能自已。
这不仅影响自己的身心健康，长此以往事做不好事，人处不好人，会慢慢把自己孤立起来，会渐渐被同事给边缘化，轻则影响晋级，重则要离开职场。
更重要的家庭的人会为你担心，会害怕你走上极端，职场人，感觉自己的收入总赶不上父母老去的速度，而父母的担心更让他觉得有压力，这样会形成恶性循环，最怕后面弄得家不像家。
因此，如果发现自己在职场有焦虑了，一定要懂得释放，刷手机多看看正面的东西，处朋友多处处正能量的朋友，总之，保持一颗积极的心态！
