是的！经历的事多了，看开了就好了，多出去走走看看，多参加娱乐活动就没事了！！！
一个人忧郁久了，肯定会伤及精神或身体健康，但是，是不是会疯，应该因人而异。那些革命的先辈们在各种极其残酷的境遇和打击中，忍受煎熬，其中的绝大部分人，都始终保持气节，以至于从容面对死亡。有的，尽管精神上受到了严重创伤，出现过忧郁症状，却没有人精神。
而我自己身边的普通人，却曾经连续有人因失恋而精神的。可知，克服忧郁或怨恨的最好办法，是自我救赎。平日就要多读书，多看灾难片，多与高尚的人士交流，开阔自己的视野和心胸，培养自己的承受能力，明白人生无常的道理。然后，规矩做人，谨慎做事，用心规避各类风险。遇到麻烦时，及时调整心态，做最坏的打算，向最好处努力。无事要小心，但是，有事要胆大。灾难将要来临，冷静反思，静观其变；灾难即临头，不惊慌，不害怕，积极自我安抚:只要不是要命的事情，总会出现转机；即便上帝要灭自己，也要优雅面对，从容赴死。
答：躁郁症是一种病，一种身心疾病，一下情绪低落，一下很狂躁，以折磨自己为主，因为很难受。平常多多关爱吧，没有事情的时候告诉对方，多多闭目养神，得这个病本身能量就低，能量低人就不舒服。我是孤舟，帮助过很多躁郁症的网友脱离过痛苦，综合去面对！
躁郁症是心理障碍的一种慢性疾病，他的主要特点是情绪波动大、时而抑郁、时而躁狂，有典型的双向情感障碍的现象，这种疾病即使没有彻底的治疗手段，但是也可以通过治疗减轻症状甚至控制住疾病，下面我们来了解一下躁郁症的危害吧。
躁郁症给家属带来哪些伤害？躁郁症对家庭的危害是非常大的，首先躁狂的时候，病人自我感觉比较好，他会乱花钱，乱买东西，脾气比较大，严重的时候会出现冲动伤人、毁物，特别是现在有些躁郁症的病人认为他有本事赚很多钱，他会刷信用卡，有好多病人一刷就是几十万，要家属来还。
然后躁郁症病人认为自己比较有本事，会去乱投资。抑郁症病人对家庭的危害也非常大，抑郁症病人由于心情不好，看什么都是不好的、都是不顺眼的，会不停地跟家人发生争吵，所以家人认为他是无理取闹，实际上它是一个病，严重的时候要死要活，闹得家里鸡犬不宁。
躁郁症对患者有哪些危害?
1、诱发身体疾病患上躁郁症，会诱发部分身体疾病，主要是自经系统发生变化，其表现有食欲减退、体重下降、便秘、、闭经等，患者这类躯体不适感往往会干扰到各脏器官，躁郁症患者患上心脏病，遭遇中风的概率也明显高于普通人群。
引发患者，躁郁症跟躁郁症的高率都是有目共睹的，绝大部分躁郁症患者都是以结束生命的，没有任何一种心理疾病和精神病有如此高的率。
2、消极怠慢躁郁症患者的思维和想呈现消极怠慢的状态，做什么事都觉得难以完成，对未来感到渺茫，不知道自己该何去何从，患者还会把自己看得一无是处，放大自己的缺点，认为自己罪孽深重，不应该再或者拖累别人。
社会功能下降，躁郁症患者难以集中精神、脑力活动下降、工作效率大大降低、记忆力也大不如前，严重的患者往往也会失去了正常的工作学习能力。
患者的身体免疫功能也会因此下降，造成生理活动减慢。
3、睡眠障碍大部分躁郁症患者都会有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这种睡眠障碍往往会使患者的情绪问题带来很大的干扰，对于有倾向的躁郁症患者，早醒会使得患者在凌晨的几率加大。
躁郁症的三种治疗方法药物治疗①以心境稳定剂治疗为主，心境稳定剂可以治疗和预防发作，在心境稳定剂基础上，根据病情需要联合其他药物；
②及时监测药物的作用和副作用，根据情况调整药物，联合用药时，注意药物之间的相互作用；心理治疗在药物治疗基础上加上心理治疗。
识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，调整婚姻家庭中不利的心理因素，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。
治疗流派有支持心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗和短程精神分析治疗。治疗疗程树立长期治疗的理念，采用综合治疗。
①急性治疗期控制急性期症状如兴奋、抑郁等。疗程：一般6-8周；②巩固治疗期巩固急性期治疗效果，防止症状波动。疗程：抑郁发作4-6月，躁狂发作2-3月，药物剂量一般维持原剂量不变。
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您好！抑郁症动机是由各种内外因素促发的，但是人们一般所看到的都是外因，即诱发因素，而真正决定的，往往是内因。
一、外因
引起的外因一般是感情危机和情绪障碍的重大生活事件。使人产生强烈的应激性反应，但有些人更多的是冲动、想不开、一意孤行。比如说失恋，背叛，父母责骂，朋友的不理解，恋人、配偶或亲人的意外死亡，等等。
二、内因
引起的内因很多．概括起来主要有以下几点：
(1)精神疾病
一些抑郁症、精神症患者及酒精成瘾者是的高危人群，如所预期的那样，先前有过心理疾患的病人有较高的率。北京心理危机研究与干预中心一次随机调查的35例个案中，有28例者具有明显的抑郁症状。有的甚至是处在极度抑郁状态之下，这说明与抑郁有很大的关联。
(2)长期的疲劳和压力过大所引发异常焦虑和抑郁
长期的压力会造成脑功能的变化，导致心境障碍。当外加压力超过个人所能承受的极限。尤其当患者神经系统或精神活动处于崩溃状态时(神经症性抑郁、精神病性抑郁)，若得不到及时有效的治疗和帮助，有可能会导致发生。
(3)人生目标的丧失
持续的挫折会让人受到事物不和谐的方面的影响。一些经不起挫折的人从而对人生目标失去信心或对生活产生过多的灰色评价。这种评价还容易引起恶性循环。这种缓慢的不良情绪和不良认知的累积，让人感觉到自己生活在痛苦和苦难之中，变成一种潜在的危险因素，最终可能导致悲剧的发生。
(4)缺乏安全感和归属感
每个人都生活在一定的社会支持之中，对于一个人来说，一旦失去了对他来说非常重要的社会支持，就可能削弱其生存的能力、信心和意志，这时往往导致率的明显增高。
(5)环境参照
有人认为往往发生在自认为境遇不同于别人的人身上。例如，一个女人因为失去她的丈夫而是认为别人不会有这样大的痛苦，自己是最不幸的人。孤独者是只看到别人的天伦之乐，而唯独自己孤苦可怜；畏罪者是认为别人都轻松愉快、前途光明。而只有自己才将有身陷囹圄之咎，等等。如果一个人与周围人群处境差别较大。他所体验到的耻辱、忧伤和绝望的情绪就会特别强烈，甚至难以忍受，因而容易出现现象。相反，如果大家境遇雷同，即使是处在十分艰难的甚至菲人的境况之中。人们也能忍受下来。
(6)人格因素
当遇到同样一个主观上或客观上无法克服的动机的或挫折情境的时候。不同人格的人会做出不同的应激行为，有些人坚强地挺过去了，而有一些人却选择了。这里，显然还有一个耐受力问题，不同的个体差别很大．那些心理承受力过低，心灵脆弱，人格及情绪处理较不成熟。环境适应能力及问题解决能力较弱的人在面临挫折和困难的时候更容易。有日本学者认为，从者的性格特征看，一般过于内向，孤独，容易陷入焦虑与绝望感中，偏执，过分认真，责任感过强，缺乏兴趣爱好，情绪不稳定，心情多变。而这些性格特征常常与偏执的父母教养态度、复杂的家庭关系有关，有研究报道，者中性格内向与较内向的占95.2％，孤僻占52.4％，虚荣心强占71.4％。
