首先是心理治疗。对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。联合用药治疗焦虑症，即可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能，效果更为显著。
你好，很高兴回答你的问题。
孩子的分离焦虑症是一种很常见的生理现象，几乎所有的孩子都会出现不同程度的分离焦虑，当然年龄越小，表现得越明显。孩子逐渐长大，开始有个体意识，并能独立运动，身体也慢慢离开妈妈，但是精神上，却没有做好分离的准备，所以，就会出现分离焦虑症。出现分离焦虑症的孩子，会缺乏一定的独立性，对妈妈过于依赖，当妈妈离开的时候，就会感到害怕、焦虑、不愉快、又哭又闹。
孩子从8个月开始会出现分离焦虑的迹象，到18个月时会达到第一个高峰，第二高峰则是从三岁上幼儿园的那段时间。
孩子的分离焦虑一般有三个阶段：从最开始又哭又闹的反抗阶段，到断断续续的哭泣，动作吵闹逐渐减少，开始不理人，表情迟钝的失望阶段，最后开始接受其他人的照顾，并开始正常的活动，但一想到妈妈，又会有悲伤的表情和哭泣的超脱阶段。
在应对孩子分离焦虑症，我分享一下我的经验：
1.离开前先告诉孩子
我不会趁孩子不注意的时候偷偷溜走，或者欺骗孩子说一会儿就回来。因为这种做法，只可以得到暂时逃离孩子哭闹的折磨，但是当孩子反应过来的时候，发现妈妈不在，会感到更加的恐慌，更加害怕妈妈的离开，焦虑就会更严重。我离开前，会跟孩子挥手告别，亲亲孩子，但是时间不会很长，每次都是在相同的时间，相同的地点，以相同的进行告别。
2.告别的时候态度要坚决
我在告别的时候看见孩子哭得厉害，也不会回头给她安慰，建议告别的时候，要快乐并且坚定的说再见，然后给孩子一个拥抱或者亲亲。
3.培养孩子的独立性
有时候我看见孩子在一旁玩的很认真，我就在一旁默默的陪伴，从不打断她，这种可以锻炼孩子自己独立的思考和解决问题的能力。
4.陪伴要有质量
平时我喜欢给孩子讲故事，读绘本，在孩子哭泣的时候，我会及时的给予她回应，还经常和孩子进行有感情的拥抱，微笑交流，眼神交流等高质量的陪伴时光，这种能帮助孩子更有勇气去面对分离。
5.参加社交活动
我每天都会带孩子出去玩，特别是去认识同龄的小朋友，等孩子和其他小朋友玩在一起的时候，我就慢慢退在一旁她能看见我的地方。这种能让孩子融入社交环境，让孩子觉得不单单能享受和我在一起的快乐，也可以享受和其他小朋友一起玩耍的快乐，帮孩子建立真正的安全感，也有助于孩子面对新的环境，不再那么害怕，而且变得更加主动。
“害怕孤单”的宝宝体现在对妈妈的依恋和害怕分离上，这两种情感在宝宝7、8个月时就可能会有比较明显的表现，大约要到宝宝2岁左右才能慢慢减弱或消失，也有部分宝宝到4岁时仍有这种情况。宝宝在这段时间会比较喜欢粘人，而且很不愿意和爸爸妈妈等家人分离。
总是放任宝宝无止境地依恋家人或害怕分离，对他并没有什么好处。或许让宝宝和兄弟姐妹或其他小伙伴玩，可能会冲淡他的孤单感觉，但这也不是解决问题的根本办法。爸爸妈妈可以试试下面的方法，帮助宝宝学会面对和家人的分离。
给予更多的安全感
真正能使宝宝获得安慰的方法，就是让他充分的感受到爸爸妈妈对他的爱，从而产生足够的安全感。平时应该尽量的多陪伴宝宝，给他更多的关注与呵护，当他感觉足够安全，才更有勇气去面对分离的场景。
要理解但不要妥协
分离焦虑和依恋都是宝宝的正常表现，家长应该宽容而耐心的对待他，不要因为觉得烦躁就训斥他的哭闹。家长也不能一味的觉得宝宝很可怜，而总是对宝宝妥协，这只能让宝宝更难和你分离。当你确实需要离开宝宝一阵子时，可以温柔的和宝宝告别，然后坚定的离开，不能半路返回。
从短暂分离开始练习
从短暂分离开始锻炼宝宝适应这类情景，但不要悄悄地离开宝宝，以免他误会你抛弃了他。设定一个“妈妈离开”的程序，让宝宝逐渐了解妈妈要消失一段时间，然后还会再回到自己身边。记住在答应回来的时间内回来，这也是建立安全感的重要。
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我刚开始送儿子去幼儿园时，就跟他讲园里有许多小朋友，里面有很多玩具，而且可以看动画片，这些都是真的。而且同他讲爸爸，妈妈要去上班挣钱，才可以喜欢的东西。下午准时去接他，经常表扬他，说他是小男子汉，这样过了几天他就习惯了，说幼儿园好玩。语文没学好，表达能力有限。
首先，想缓解孩子入园焦虑，父母要首先克服自己心中的焦虑。情绪是会传染的，尤其是坏情绪，所以爸爸妈妈们首先是要先控制自己的情绪。
入园分离焦虑是孩子成长过程中必经阶段，如果简单粗暴的对待，只会破坏孩子的安全感，让他误以为自己被抛弃了。举例，孩子眼睁睁的看着原本最爱自己的父母，头也不回的转身就走，他们的内心会有这样的担忧，爸爸妈妈是不是不爱我了？他们是不是不要我了？ 孩子们会感到很不安，这样做只能破坏孩子的安全感。
为了让孩子们的分离焦虑来得没有这么猛烈，我们可以这样做。
1.要做好入园前的准备工作。我们要提前培养孩子的自理能力和作息时间，教会孩子，自己穿服，鞋子，大小便的自理。
2.参考幼儿园的作息时间，调整孩子的生活规律，让孩子的生物钟和幼儿园时间同步。
3.第三呢，是带孩子去参加幼儿园的体验课，让孩子提前熟悉幼儿园环境在这个过程中，父母可以采取分步脱离法，尝试着短暂的离开孩子。
但是，有一点要注意，你离开的时候，一定要告诉孩子去向以及回来的时间，而不是偷偷的溜走。
爸爸妈妈们要学会看见孩子的情绪，和他共情。这世上呀，唯有爱才能连接到爱！你和孩子共享的过程呢，其实就是连接爱的过程。让我们弯下腰，听见孩子的心声，看见并且接纳孩子的情绪，才能缓解她的焦虑。
