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应不应该让患抑郁症的人自己带着(怎么帮助抑郁患者走出来,我自己就是抑郁症)

怎么帮助抑郁患者走出来,我自己就是抑郁症

对于那些深受抑郁症困扰的病人,医生给出的意见往往是相同的尽早治疗。

然而这个听起来简单易行的建议往往难以得到落实。因为抑郁症病人的一

个常见症状就是否认病情或反复发作对治愈失去信心。这对于那些好心的家人和

朋友来说恐怕是最令人沮丧的事情了。这一点正是心理疾病治疗和其它疾病治

疗之间的一个主要区别。

研究表明每年有近1,500万的成年人患重度抑郁症。另外有600万的人存

在其它类型的心理疾病,比如焦虑症、强迫症、恐惧症等心理障碍。然而有整

整一半的患者否认自己已经得病或是久治不愈不相信有治愈的可能拒绝寻求治

疗。重塑心灵的心理专家表示只要积极配合治疗,重塑心灵心理康复训练是可

以帮助忧郁症患者痊愈的。

那些和抑郁症患者住在一起的人往往也会变得非常沮丧。抑郁症对患者的人

际交往具有非常负面的影响。这种病不是一时一地的情绪低迷压抑如果仅仅是

这样那么你还是能够享受生活的。抑郁症是让你对各种社会交往彻底失去兴趣。

它抹的个性将你招人喜欢的许多特性彻底抹灭。

要知道那些患有心理疾病却又拒绝或无法面对现实并寻求帮助的人,你若

告诉他“你已经患上抑郁症,应该去看医”。他往往会觉得自己被指责为一个

彻头彻尾的失败者,往往会感到很羞愧、很自卑甚至无用感加剧,也可能会感到

很脆弱或者判断力受到影响,这时就需要家人的帮助与引导。

如果你的配偶、亲属或密友患有抑郁症却拒绝治疗,那么对你来说最大的挑

战莫过于学会如何去改变他们这种抗拒治疗的态度。在专家看来,真人秀式的干

预和“强硬关爱”很难见效。但也不是没有办法。解决问题的关键在于要尽量避

免争论你关心爱护的这个人是否有病,而是积极地达成共识,以便患者能遵从治

疗建议。

以下几点非常重要:反馈式倾听、策略式同情、求同存异以及建立目标一致

的合作伙伴关系。

这就像柔道和拳击的区别。在拳击比赛中,你击出一拳试图挡住。而

在柔道比赛中,如果一方击出一拳对手则接住这一拳.借力打力将出拳人扳

倒。对于患有抑郁症的病人来说亲人的支持与陪伴是引领他们走出低谷的明灯。

受了委屈,不想找人倾诉,有点抑郁,您有什

此问题外人是不好解,只能是自己靠自己,要面对现实,搞请,不要把委屈自揽,这样抑郁就不会近身。相信你会自解,此事属小事一桩,无事。

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