我对抗过两次，两次都是自行断药。刚开始几个月还还没有什么，慢慢的就会发生药物截断反应，会产生比抑郁症更严重的后果，病发的时候，先是会几天几夜的连续失眠，接下来几天会有比较明显的幻听感觉，然后就应该去医院了，不然就离精神症不远了，如果精神症发作，那么自己也不知道自己做了什么。
您好，强迫症（OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。
患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。
患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。治疗：森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对和精神上的不采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
自我疗法。假如您有强迫症，您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。
所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。
心理治疗。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。
如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。
矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。
同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。
实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。
家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。
药物治疗可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
说明白了凭意志力好转的抑郁症都是产后抑郁症。你可以主动寻求帮助和接受别人的关注，有效的自我保护。日常生活可以焦点转移，不要钻牛角尖。心情愉快。尽早摆脱抑郁情绪的困扰，彻底走出抑郁阴影才可以幸福生活。
我是因为腰椎间盘突出产生了抑郁症，一直在家休息，我主要是从网上搜索包括咨询医生告知这个病是无法治愈的，只能缓解症状，后来天天晚上想，天天睡不着，在家躺了一个多月后，腰突的症状减轻了，但是抑郁症已经固化了，一开始我不知道自己得的是抑郁症，只是经常会头晕恶心，呼吸困难，乏力，出冷汗，頻死感，持续一两分钟，去医院检查，又检查不出什么毛病，后来去了心理科才确诊为重度抑郁。
确诊之后症状越来越明显，经常莫名其妙发火，喘不过气，也无法上班，在家休息了两个月，但是越休息越不敢上班，越不敢出门，后来实在没有办法了，听了心理医生的建议，开始坚持做一件事，我选择了慢走，晚饭后慢走半个小时，每天坚持并且记录下来，第一天很痛苦。走到一千米人就不行了，离家越远越没有安全感症状越严重，后来咬咬牙坚持了下来！第二天明显好多了。
我现在还在坚持，医生说抑郁症要学会和症状共存，平常多培养一些兴趣爱好，工作如果实在不行，可以先舍弃，我们公司比较好我已经休息个月了，依然为我保留了职位，这在某种程度上也对我的治疗吃了一颗定心丸！最后祝你早日康复！
很多患有抑郁症并最终恢复的事实可以得出结论：抑郁症完全可以治好。只是完全治愈需要一些条件：
患有抑郁症的人并不是没有生存，只是生存被现实的重压打击的支离破碎，深陷抑郁症痛苦深渊的患者，如果有强烈的改变，并愿意全心全意配合心理医生积极进行治疗，这是抑郁症治愈的前提和关键。
有了这个基础，之间才可能开始，一旦治疗过程遇到一些困难，甚至出现反复，也会因为患者的强烈愿望而使治疗继续下去。
仅有患者一方改变的愿望还远远不够，必须找专业的心理医生，患了抑郁症就要去医院的精神科治疗。如果能够找治疗经验丰富，专业素质过硬的心理医生是最好的。
患者和心理医生的契合度，双方的接纳度，都很重要。
所以，要尽可能寻找自己信得过、有眼缘的心理医生，这样治疗起来，双方配合度较高，较易取得良好治疗效果。
患有抑郁症的人在身体、情绪情感和生活甚至人际关系等方面都存在一些问题，需要家人更多的关怀理解，尤其治疗期间更需要家人的支持配合，有些可能还需要父母和配偶同时进行治疗。
因为抑郁症多是经历了重大事件，在特定环境下发生的，抑郁症可能来自同事，但也可能来自家庭，来自家庭中的生活事件，需要家人的大力配合。
同时，心理治疗需要一笔不小的费用，也需要家人更现实的支持。
有了几方面的通力配合，抑郁症完全可以治愈。
当然，不是每个人都有这样的条件，如果真有这么好的支持度，估计也不会达到抑郁症的程度。这就需要患者本人有更强大的意志，更强大的动力，排除障碍，为尽快恢复创造条件。
患上抑郁症很不幸，但也没那么可怕，只在于当事人怎么选择。那么多人患上抑郁症，不都活的好好的。
